ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... свити, притискайки вените им. Тази позиция на тялото допринася за на кръвния поток. При пътуване е изключително важно да се ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за подобряване на здравето и благополучието си, често ... Резултатите също са положителни. Изследователите съобщават за успешни резултати при на вътреочното налягане при глаукома и подобряване на зрението при ... и подобряване на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
Лененото масло подобрява чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... високото съдържание на омега-3 мастни киселини, които са фактор за на възпалението. Това се потвърждава от анализ на няколко проучвания ... хора. То доказало, че лененото семе съдържа съединения, полезни за на С-реактивния протеин (маркер на възпалението) при някои участници в ... (IBD), показало, че лененото семе и лененото масло помагат за на възпалителните маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката ... маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката на талията.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... храносмилателната система активна, насърчават чувството за ситост и помагат за на скоковете на кръвната захар след хранене. Изследванията показват, че ... захар след хранене. Изследванията показват, че фибрите също помагат за на възпалението, което води до свързани с възрастта мозъчни заболявания. ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Здравословни проблеми, причинени от висцералните мазнини
Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат ... критична, докато за мъжете е 102 сантиметра или повече. За на висцералните мазнини лекарят препоръчва да се следват тези насоки: ... определен период от време. • Спортувайте или ходете активно.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... диетата. Карвакролът предотвратил затлъстяването при мишки, хранени с HFD, чрез на телесното тегло, теглото на висцералните мастни натрупвания и нивата ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за на вредния оксидативен стрес в черния дроб. Според изследвания, консумацията ... консумация на кафе може, на първо място, да помогне за на риска от развитие на диабет тип 2. Досега се ... фиброза. Според изследователите, компоненти на кафето, като полифенолите, помагат за на оксидативния стрес в черния дроб, намалявайки риска от образуване ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... истински спасител за страдащите от киселини, като ефективно помага за на болката. Как се храните: Бавно дъвчете бадемите, докато се ... включват банани, грозде, манго и ягоди. Джинджифилът също помага за на неприятните симптоми на киселини. Ключът е да не се ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... свързани с болестта на Алцхаймер. Витамин D е свързан с на химикали като бета-амилоид и фосфорилиран тау, две химикали, които ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Горските плодове предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата ... определени промени в начина на живот може да помогне за на риска от заболяването. Диабетът тип 2 става все по-често ... червени боровинки, черни боровинки, касис, малини, бъз, клюква и ягоди.