ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... увеличават, когато листата от чай се ферментира. Индексът на телесна (ИТМ) и нивата на коремните мазнини се подобрили драстично в ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Храненето трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... адипоцити, използват енергия от излишните калории, консумирани с храната. Бялата тъкан съхранява енергията, докато в кафявата тъкан излишната енергия се изгаря. При това изгаряне се освобождава ... на излишните калории в топлина, а не в натрупване на тъкан, е обещаващ подход за преодоляване на затлъстяването. Настоящите експерименти ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... установи, че хората могат да имат нисък индекс на телесна , въпреки редовната консумация на паста. Авторите на изследването заключили, ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... 35-годишна възраст, човешкото тяло губи около един процент от мускулната всяка година – това увеличава риска от проблеми като остеопороза, ... въпреки че с възрастта става все по-трудно да изграждаме мускулна . За да устоим на стареенето, трябва да укрепим мускулите ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... диетични фибри, калций и витамин D. Междувременно индексът на телесна на потребителите на замразени храни е значително по-нисък от този ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... поява на диабет при хора с нормален индекс на телесна често е предупредителен знак за панкреатични аномалии и може да ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна и стареене. Това е заключението на американски изследователи от Университета ... на учените. Констатациите също така показват, че загубата на костна при млади мишки е свързана със засилени възпалителни процеси, които ... за разработването на методи за предотвратяване на загубата на костна при хората, смятат учените. Чрез изучаване на нарушенията на костната ...
Медицинските специалисти в градините и училищата с е-достъп до данните на децата
Медицинските специалисти в здравните кабинети на детските градини и училищата ... достъп единствено до данните за ръст, тегло, индекс на телесна , обиколка на гръден кош, алергии, проведени имунизации, както и ... единствено медицинските специалисти в учебните заведения чрез квалифициран електронен подпис.
Могат ли пробиотиците да забавят остеопорозата
Намаляването на костната минерална плътност или остеопорозата е характерно явление ... учени установи, че някои щамове бактерии, които произвеждат бутират (късоверижна киселина), могат да играят важна роля за здравето на костите. ... на костите. Въпреки че това проучване се фокусира върху костната , изследователите разглеждали и ползите от бутирата, свързани с паметта, ... разглеждали и ползите от бутирата, свързани с паметта, мускулната и та ...
Затлъстяването струва на България над 6,48 млрд. лева годишно
Затлъстяването в България представлява не само значителна икономическа, но и ... затлъстяване не изисква сложни диагностични методи, като индексът на телесна (ИТМ) остава най-широко приетият и удобен инструмент за прогнозиране на ... доклад, изготвен от HTA ООД по поръчка на Лили България.