ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Силови за дълголетие
Ако продължите да практикувате силови след 70-годишна възраст, това ще ви помогне да живеете по-дълго. ... на правилния път към дълъг живот. Проучването показва, че силови поне 150 минути седмично намаляват риска от преждевременна смърт почти ... смърт, но досега подобни заключения не са направени относно силови . Сега учените от Университета на Айова са се заели ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... Ако е възможно, отложете важните дела и временно избягвайте активните – физическата активност е необходима, но тя трябва да е ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... земетресение рядко започва внезапно - обикновено е предшествано от „предупредителни“ трусове. В същото време… • Появява се вибрация на пода ... Електричеството спира, водопроводните тръби може да се спукат. От първите тласъци до силните могат да минат 10–30 секунди - ако ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... натоварванията (за нетренирани хора) трябва да бъдат премерени. Започнете с упражнения - ходене, плуване, йога. Не трябва да има резки ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Вече 27 жени с ботулинов токсин са потърсили помощ в „Пирогов“
Помощ в „Пирогов“ до днес са потърсили 27 жени, на които ... наложило да останат за лечение, а останалите са били с по- симптоми, които не налагат хоспитализация, информират от лечебното заведение. Към ... да взимат информирано и отговорно решение при провеждане на естетични процедури.
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... се лекувате, ето няколко съвета от д-р Ваня Митова: Носете памучни дрехи, за да защитите кожата си. Все повече компании ... излезете на слънце. Изборът е Ваш какъв продукт ще предпочетете.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... в засегнатата област, симптомите на ВЧЗ могат да варират от до тежки. Обикновено включват продължителна диария (над един месец), коремни ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
19 май е Световен ден за борба с възпалителните чревни заболявания
В лилаво ще бъде осветена утре фасадата на НДК в ... в засегнатата област, симптомите на ВЧЗ могат да варират от до тежки. Обикновено включват продължителна диария (над един месец), коремни ... биват диагностицирани с ВЧЗ между 15-25 и 45-55 годишна възраст.
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... рамките на проектната дейност „Тетевен Волей“ организира и проведе семинари, и турнири, в които се включиха над 200 младежа от ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.
Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве
За да функционира добре мозъкът, той се нуждае от постоянни , подходяща почивка и правилно хранене. Загубата на който и ... витамини, които предотвратяват негативните промени в мозъка, свързани с възрастта.