ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... Покрийте главата и врата си. • Скрийте се под здрава или друга не твърде масивна, но стабилна мебел. • Ако ... стени и нестабилни мебели. • Хванете се за краката на та или друга опора, за да не я отнесе вятър. ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... въглехидратите стават по-достъпни за бързо усвояване, което рязко повишава гликемичния на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният естествен сладък ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... жлеза, под влиянието на който се ускорява метаболизмът, повишава се температура и се активира дейността на потните жлези (включително на ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... това се дължи на факта, че жените имат по-малка костна (по-тънки кисти) от мъжете. Сред другите все по-често срещани сред ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
„Сърце и Мозък“ са национален лидер на съвременни технологии в неврохирургията
„ на болниците“ 2024 г. поставя „Сърце и Мозък“ начело на ... обективно дейността на лечебните заведения у нас, съобщава Дарик радио.
Иновативните технологии и методи за лечение на карцинома на гърдата ще разглеждат на форум български онкохирурзи
От 30 януари до 1 февруари 2025 г. в хотел ... диагностика, нуклеарна медицина и патология. Основен акцент на конференцията ще бъде кръгла , посветена на проект за промени в стандарта и клиничните ... най-изтъкнатите специалисти в областта и един основните организатори на събитието.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... развитие на рак. Третият етап започва на 80 години. Мускулната изчезва (саркопения) и започват проблеми с паметта и мозъка като ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
България последна в ЕС по скрининг в онкологията и единствена с нарастване на смъртността от онкозаболявания
България е на последно място по отношение на политиките за скрининг ... от Европейския съюз. Заедно с Румъния двете държави са с най-лоши показатели за за скрининг – с под 35%, докато страни като Словения и Португалия ... скрининг – с под 35%, докато страни като Словения и Португалия достигат от 90%, информират от пресофиса на Европейската ракова организация, която ... която проведе конференция в дните 20-21 ноември, съобщава medicalnews.bg. Нивото на а за скрининг в България е едва 26,1, като по този ... е на последното място. Пред нас е Румъния с 34,7%. ...
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... да добавите горски плодове, зеленчуци и плодове с нисък гликемичен към овесена каша - това допълнително осигурява на тялото хранителни ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
Не само млечните продукти осигуряват на тялото калций
Ако човек не иска или не може да консумира млечни ... поддържането на здрави кости и зъби, насърчава развитието на мускулна и активното функциониране на сърдечно-съдовата система.