ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
“Софиямед“ разкрива Венозен център за персонализирана грижа срещу скритите опасности на разширените вени
Венозните заболявания често започват незабележимо – с усещане за тежест ... пациентите не просто лечение, а дългосрочно решение за техните венозни , базирано на най-съвременните медицински стандарти. С помощта само на ... кабинети в ДКЦ "Софиямед". Повече за ВЕНОЗЕН ЦЕНТЪР „СОФИЯМЕД“ вижте ТУК
5 храни, считани за , всъщност вредят
Много хора ценят здравословната и балансирана диета. Храните обаче често ... здравословната и балансирана диета. Храните обаче често се продават като , когато всъщност е точно обратното. За кои храни става ... не може да бъде здравословно. Барчетата често съдържат много не изкуствени съставки. Готови смутита Разбира се, плодовете съдържат много важни ... на хранителни вещества зърнена култура. Зърната кускус са също толкова или не ...
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... са начинът, по който тялото ви ви предупреждава за възникващи . За да разпознаете заболяванията рано, е важно да разберете ... налеп, който се появява на езика сутрин, често показва стомашно-чревни . Пукнатини в ъглите на устата. В много случаи те ... Загубата на повече от 100 косъма на ден сигнализира за ...
Храни, които състаряват мозъка
Това, което ядем, се отразява на благополучието на телата ни. ... рак, сърдечни заболявания и диабет тип 2, наред с други . Полезни за мозъка ни са пълнозърнестите храни и добрите ... • Риба • Яйца • Бобови растения, ядки и семена.
Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите
Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване ... на краката може да бъде причинен от инфекции, кръвни съсиреци, с черния дроб и сърдечна недостатъчност. Ако сте загрижени, обсъдете ... Ако сте загрижени, обсъдете го с вашия лекар, съветва специалистът.
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... можете да спортувате, ако имате усложнения от диабет, като например с очите или сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... оплакват от физическа болка, често имат високи нива на кортизол. с храносмилането. Дългосрочният стрес може също да доведе до запек, ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... са идеални като лека закуска - те осигуряват на тялото мазнини и протеини – комбинация, която ефективно помага за ограничаване ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... лайка Чаят от лайка е билков чай, който помага при със съня. Идеален е преди лягане, защото поддържа хидратацията, без ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... добрия сън и настроението, намалява риска от гестационен диабет и с високото кръвно налягане и подготвя тялото за раждането. За ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.