ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... артрит, индуциран от адюванти, при плъхове със и без затлъстяване. ите противовъзпалителни хранителни добавки могат да бъдат полезни за потискане ... полезни за потискане на персистиращия артрит. Семената от чиа са източник на антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на няколко заболявания, ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни и имуностимуланти и ползите им за организма може да са ... забележими през есента, когато получаваме силна защита срещу инфекции по път. Нашите консултанти посочват кои се те и съветват да ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... е полезен за ставите. Има антиникотинов ефект и дори е афродизиак. За съжаление, сокът има много противопоказания. Той категорично не ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... е достъпен за всеки. Чаша топла вода с лимон е детокс всяка сутрин. Експертите препоръчват да започвате деня с чаша ... мазнините; • Водата овлажнява тялото и подобрява отделителната система; • ите антиоксиданти в цитрусовите плодове поддържат чернодробните клетки. Допълнителни съвети: ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... и масло. Царевица (96 kcal, 19 g въглехидрати). Съдържа много и захари и нишесте. Когато се консервира, често съдържа допълнителен ... гликемичния индекс на продукта. Моркови (41 kcal, 7 g въглехидрати). Техният сладък вкус идва от високото им съдържание на захар. След ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
УМБАЛ „Александровска“ първа в ЕС с най-съвременна роботизираната хирургична система TOUMAI® с четери ръце и възможност за телехирургия
Александровска болница от днес е първото лечебно заведение в България ... по-добри козметични резултати и др. Новият 3D Videoscope дава ярко, о 3D изображение с до 100° панорама във всички посоки, ... извършена днес на пациент с онкологично заболяване на дебелото черво.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... често говорят сами, докато играят или правят нещо. Това е етап от развитието, който помага за овладяване на езика, планиране ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за поддържане ... се поддържа в организма, предупреждават експерти. Липсата на магнезий нарушава ите механизми на регулиране на кръвното налягане и в резултат ... функционирането на нервната система. За да си набавите микроелементите по път, трябва редовно да ядете храни, богати на тях, и ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
Менопаузата като рестарт в живота на жената
Жените трябва да приветстват всеки етап от живота си и ... концентрира върху себе си и своите потребности. Така по един начин природата налага необходимостта жената да работи върху здравето си ... с холистичен подход към здравето и самочувствието на зрялата жена.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло антиоксидант и боец със стареенето - витамин Е (токоферол). Но ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.