ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят Пуер, съдържащ „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... вирусите, припомнят експерти. Витаминът е един от добре познатите мощни . Освен това кивито съдържа и други антиоксидантни вещества. те в организма предотвратяват оксидативното увреждане на клетките, което е ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, тъй като съдържа , които помагат в борбата с всякакви болести и укрепват ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Чай от хибискус и сок от цвекло понижават високото кръвно
Високото кръвно налягане възниква, когато налягането в кръвоносните съдове и ... налягане. Освен това, чаят от хибискус е добър източник на , които могат да помогнат за предпазване на организма от ... източник на калий, минерал, който помага за регулиране на кръвното.
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... помогнат за облекчаване на симптомите. Храните, съдържащи противовъзпалителни средства и , са особено полезни за артрит. Маслините са една от ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... енергийните нива и мотивацията. Те са много богати и на . Зеленият чай съдържа допълнителното предимство на L-теанин, аминокиселина, за ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... витамин C, витамин E и бета-каротин, както и на други . Техните фибри помагат за регулиране на кръвната захар, понижаване ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... на омега-3 мастни киселини, както и на протеини, минерали и . Те често се консумират като гарнитура за ястия или ... артрит, индуциран от адюванти, при плъхове със и без затлъстяване. те противовъзпалителни хранителни добавки могат да бъдат полезни за потискане ... на персистиращия артрит. Семената от чиа са естествен източник на , които помагат за предотвратяване на няколко заболявания, причинени от ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни имуностимуланти и ползите им за организма може да са особено ... храна, осигуряваща на тялото лесно смилаеми протеини, витамини, минерали и . Те също така съдържат аминокиселини, които помагат за укрепване ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... на човека - тя се препрограмира да събуди и своите Т-клетки-убийци, които неизвестно защо не са се справили със злокачествените ... за защита на нашия живот - не се предавайте!