ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Афазѝята – невидимата последица след инсулт
В България хиляди хора след инсулт живеят с афазѝя – ... към подходящ специалист. Липсата на достатъчно логопеди, обучени за работа с афазѝя, утежнява ситуацията и оставя засегнатите без реална възможност за възстановяване ... опит в това направление. Повече информация: 0700 11 404, help@stroke.bg, www.stroke.bg Търсете ни!
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... а жените от 13,2 мг, според диетолози. Сьомгата съдържа голямо омега-3, а прясната сьомга се счита за по-здравословна от консервираната. ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... този микроелемент самостоятелно, той трябва да се набавя в необходимото чрез храната. Изследователи от Университета на Западен Сидни в Австралия ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... Обикновено този период зависи от вида операция, възстановителните им възможности, лечение и други. При пациентки, преминаващи или преминали химиотерапия, се ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... алкохол може да намали риска от дълбока венозна емболия. Умерено червено вино или сок от лилаво грозде дневно може да ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Тиквен сок Този сок е незаслужено пренебрегван, но съдържа колосално бета-каротин и витамини А, Е и С. Полезни свойства на ... състояние да изядем толкова много плодове, за да получим същото хранителни вещества, както в чаша прясно изцеден сок. Но от ... вредни са гроздовите и банановите сокове. Те съдържат изключително високо фруктоза. Вредно е да се пие сок от цвекло веднага ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Пет храни, които съсипват мозъка
Газираните напитки, енергийните напитки, плодовите сокове и дори някои спортни ... сериозно да навредят на мозъка ви. Всичко това заради голямото захар. Изследванията показват, че страстта към сладкото увеличава вероятността от ... неподсладен чай, • зеленчукови сокове, • натурални ферментирали млечни напитки.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... по този начин се затруднява кръвообращението. Наднормено тегло пък обуславя то натоварване върху краката и съответно на вените. Затова физическата ... съдов хирург са вече традиция и преминават при засилен интерес. с инициативата „Пътешествие с мисия“ във Фейсбук насърчаваме хората да ... аудитория, защото както вече казах, ХВБ е социално значимо заболяване.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Това трябва да е изрично посочено на опаковката. Нанасяне. Нанасяйте обилно 15-30 минути преди излизане навън. Не забравяйте зони като уши, врат, ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... здраве. Но ново проучване на американски учени показа, че малко стрес в живота е полезно за мозъка. Авторите му сканирали ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.