ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... развитието на плода. Днес обаче знаем, че не е необходимо то храна да се удвоява. По-важни са качеството, разнообразието и ... течности. Това обаче не означава механично да се пие прекомерно вода, а приемът да бъде редовен и съобразен със сезона, ... е бременна, е важно да обръща внимание не само на то, а преди всичко на качеството, разнообразието и произхода на ... с лекар или диетолог. Важно е да помним, че по-голямото ...
Кои плодове и зеленчуци пречат да отслабнем
Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват ... 100 грама бял боб съдържат цели 237 калории. • Същото соя съдържа 329 калории. • 100 грама червен боб съдържат ... калории. • 100 грама леща съдържат 270 калории. • Същото нахут съдържа 305 калории. Експертите предупреждават: Внимавайте със сладките картофи ... като ягоди, малини и касис обаче, съдържат много по-малко калории.
Лекари от МБАЛ НКБ и “Майчин дом“ спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
29-годишната бременна с близнаци в критично животозастрашаващо състояние беше спасена ... рискът е още по-висок, тъй като физиологичните промени в организма натоварват сърдечносъдовата система. Традиционните инвазивни процедури разчитат на рентгеново облъчване, ... борят едновременно за живота на майката и на неродените деца. предизвикателство в конкретния случай е ранната гестационна възраст на плодовете ... грама към момента на поставянето на стент-графта, което превръща всяка спечелена седмица от бременността в решаващ фактор за шансовете им ... дома заедно със своите родители и с 4-годишната си сестра.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... под кожата, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко в корема. Определено е необходимо за защитата и изолацията на жизненоважни органи. Въпреки ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... ходели. След завършване на всички режими беше установено, че оптималното движение е пет минути ходене на всеки 30 минути. По ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... С времето и с напредване на възрастта тези мускули могат да отслабнат или мускулатурата на пикочния мехур да стане свръхактивна, ... наднормено тегло, хормонални промени или пролапс на тазовите органи, които отслабват структурите на тазовото дъно. Съществуват различни видове инконтиненция. Най-честа ... води до избягване на ежедневни активности, до социална изолация, което задълбочава влошаването на физическите и функционалните възможности. Зад привидно „малък“ ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... да се избира консервирана риба в собствен сок с минимално съставки. Продуктът трябва да е с високо качество. Да не ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... и дланите. Предвестник на инфаркт е атеросклерозата, при която значително мастни отлагания (плаки) се натрупват в стените на средни и ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... се съхраняват дълбоко в корема, което ги прави невидими. Определено е необходимо за защита и изолация на жизненоважни органи, но ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Седмица за информираност за мозъка: АИА представя европейски проект за по-ранно разпознаване на инсулта
Седмицата за информираност за мозъка (Brain Awareness Week) е международна ... заведение, което не разполага с необходимия капацитет. Това води до забавяне, свързано с прехвърляне към специализиран stroke център. Председателят на ... изкуствения интелект в лечението; нови подходи за възстановяване след инсулт.