ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... риска от сърдечно-съдови заболявания. Авокадо, риба и мляко. В разумни те могат да се консумират ежедневно – това не само ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... че кръвта не достига до тези области на тялото в , достатъчни да ги подхранва. Студени ръце и крака. Кръвоснабдяването ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... има и други здравни рискове, свързани с ежедневния прием на дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция
Проучване на австралийски учени от Университета на Нов Южен Уелс, ... на новия проект са установили, че пиенето на алкохол в до 40 грама етанол на ден - което е еквивалентно ... за тази връзка, според учените, все още не е установена.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... на закаляване. Такъв навик ще доведе до изчезване на значителни излишни подкожни мазнини. Зимното плуване или навикът да се къпете ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... ритъм. Класическата и медитативната музика са показали, че имат най- ползи за здравето. Хеви метълът и техното, от друга страна, ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.
Канабисът удвоява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания
Употребата на канабис е свързана с удвояване на риска от смърт ... не е бил ясен. Това е съществена липса в контекста на последните промени в потреблението на наркотика. За да допълнят доказателствената база, ... да допълнят доказателствената база, изследователите проучват изследователски бази данни, търсейки обсервационни проучвания, публикувани в периода между януари 2016 г. и ... продуктите и обучение относно рисковете при употребата му, смятат авторите.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... се ядат на празен стомах). • Консумират се лесно в . • Често се комбинират с мазни или сладки добавки ... са приготвени по определени начини. Тиквичките и патладжаните, изпържени в ...
Акушер-гинеколозите от СБАЛАГ „Майчин дом“ спасиха 43-годишна жена с огромна миома и преживян исхемичен инсулт
43-годишната Павлина Кирилова от София живее втори живот след тежък ... допълнително е повишило възпалителните маркери и риска от съдови инциденти. тумори като миомите, могат да доведат до състояние на хиперкоагулация (повишено съсирване ... промени, тъй като създават хронично възпаление и могат да притискат кръвоносни съдове. Това увеличава риска от артериални и венозни тромбози, включително исхемичен ... лекари, които помогнаха сега да съм жива! - призовава Павлина.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... много захар. Плодовете съдържат естествени захари (особено фруктоза). В умерени това не е проблем, но прекомерната консумация на плодове, особено ... стомашно-чревни проблеми. Някои плодове, особено цитрусовите (портокали, лимони, грейпфрути), съдържат киселини. Яденето на такива плодове на празен стомах или в ... Яденето на такива плодове на празен стомах или в прекомерни ...