ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога е най-доброто време за спорт при диабетиците?
Ако искате да понижите кръвната си захар, времето за упражнения ... активност в определени часове на деня е свързана с по- подобрения в контрола на кръвната захар. Проучването показало, че възрастните ... сърцето, но трябва да обмислите внимателно избора си, съветват учените.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... рязкото повишаване на вътрекоремното налягане. Упражненията, свързани с вдигане на тежести, като мъртва тяга, клекове с щанга, често се изпълняват ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Образна диагностика от бъдещето в АЛЕКСАНДРОВСКА
Последно поколение компютърен томограф NeuViz Epoch+ и премиум клас остеоденситометър ... на костната плътност в различни зони след протезиране, които дават възможности за установяване и проследяване на пациенти с метаболитни, онкологични ... изследвания, предоставяйки на пациентите достъп до технологии от световна величина.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... на хетероциклични амини и полициклични ароматни въглеводороди. При поглъщане в количества тези съединения могат да предизвикат развитие на рак. Консумацията ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... периоди без хранене подхранват силен апетит, което насърчава консумацията на количества храна. Това може да причини резки колебания в нивата ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Здравословни проблеми, причинени от висцералните мазнини
Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат ... обяснява руският ендокринолог Александър Юрочкин и обяснява защо. Пациентите с количества висцерални мазнини изпитват значително повишаване на възпалителните маркери. При ... определен период от време. • Спортувайте или ходете активно.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... ползите за здравето от кафето може да са дори по- . Неговият автор е биологът Джон Грифит Джоунс от Университета ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... не забравяме обаче, че всяка консервирана риба е източник на количества сол и не трябва да се консумира ежедневно. Освен ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... които насърчават регенерацията на клетките и тъканите. Тези храни съдържат количества рафинирани въглехидрати, оцветители и захар, което води до наддаване ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... често е висококалорична, богата на мазнини храна. Консумацията му в количества може да доведе до наддаване на тегло. Сиренето може ... доведе до остеопороза, сърдечни заболявания и бъбречни заболявания. Освен това, порции сирене могат да допринесат за повишени нива на холестерол. ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.