Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. Могат да се появят гелообразни бучки в опит да се спре кървенето. Въпреки това вредните кръвни съсиреци, които се образуват във вените и артериите, могат да увеличат риска от инфаркти и инсулт
Скуката е мозъчен детокс, твърди невропсихологът доктор Светлана Шишкова, ръководител на Научно-практическия център "ДОМ" в Москва и обяснява защо скуката е необходимост за мозъка и в кои случаи е вредна. Еднообразният и монотонен живот не винаги е лош.
Белгийски учените предлагат нов начин, който да ви помогне да учите по-ефективно! Те са убедени, че ако искате да запаметите значителни количества информация, трябва да дадете на мозъка усещането за нови неща, да промените средата, да не седите неподвиж
Нормален пулс в състояние на покой не съществува, доказа проучване на американски учени от Scripps Research Translational Institute сред 100 000 души. Сърдечната честота може да варира в диапазон от 70 удара в минута, като за едни нормата са 40 удара, а з
Алкохолът отпуска много, докато кафето – обратно, ободрява. Можем ли да ги пием едновременно? Какво ще се случи, ако и двете напитки попаднат в тялото, обясняват експерти. Половин час преди да пиете алкохол, кофеинът определено няма да бъде излишен. Кафе
Почивате си между дните за тренировка и се чувствате виновни? Не бързайте да се укорявате, почивките при спортни занимания помагат за изграждането на мускули. Прекъсванията в тренировките не означават връщане на заден ход. Напротив, отпускането в почивни
В ежедневието, пълно със стрес, рядко имаме време за отпускане и превключване на вниманието. Според специалистите обаче мозъкът ни се нуждае от почивка на всеки 90 минути. Когато служител се прозява или затваря за кратко очите си по време на работа, това
Прегръдките са невероятно важни за поддържането на здравето и ако не ги получават, хората могат да се разболеят, казва немският физиотерапевт Уте Репшлагер. Според учените човешкото тяло се нуждае от прегръдка, която стимулира производството на хормоните
Предсърдното мъждене може да бъде следствие от емоционално и физическо изтощение поради стрес на работното място и у дома. Това сочат резултатите от проучване на американски учени от Университета в Южна Калифорния, публикувано в списанието European Journa
Експерти от Лондонския университетски колеж са уверени, че докато гледаме филми, сърдечната честота се повишава, както при леките кардио тренировки. Според специалистите, цитирани от The Daily Mail, тялото започва активно да реагира и възприема стимули по
Учените нарекоха 47,2 години най-лошата възраст за жителите на развити страни като Япония или Холандия. Това е същата криза на средната възраст, за която учените спорят толкова често. Някои твърдят, че тази концепция е измислена, докато други са сигурни,
