ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... да могат децата им да бъдат оптимално кърмени. Ето няколко , които помагат за насърчаването и подкрепата на кърменето: контакт ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
„Майчин дом“ събира родилки и бъдещи майки на среща в Световната седмица на кърменето
Среща разговор с родилки и бъдещи майки по повод Световната ... ще се запознаят с най-важната информация за майчиното мляко, първите при кърменето и ще се обърне особено внимание към успешното ... психическото и интелектуалното развитие на детето, допълват от лечебното заведение.
Колко дневно намаляват риска от деменция с 33% при дамите
По-възрастните жени, които ходят повече и се занимават с умерена ... развитие на деменция с 21%. В допълнение, всеки допълнителни 1865 на ден намаляват риска с 33%. Въпреки това, по-дългото време ... по-висок риск от развитие на деменция, отколкото мъжете, обясняват експертите.
Роман на младият писател Иван Комита на 76 позиция в класация на Амазон в САЩ
Романът „Хранилка“ на Иван Комита направи своите първи в чужбина. След като беше преведен на английски език, хитовият ... към английската версия на трейлъра на романа „Goldfeeder”: https://youtu.be/62bpGHbpKKI
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... пропускате почистването, но и да следвате всяка една от гореизброените , без да ги подценяват, защото именно то ще ви ... защото именно то ще ви осигури здрава и чиста кожа.
Темпото на ходене, а не броят на крачките с ползи за здравето
Изследователи от Австралия и Дания откриха връзка между ежедневното бързо ... развитие на деменция. Учените по-рано са доказали, че 10 хиляди е приблизително разстояние, необходимо е да се премине, за да ... датски изследователи обаче темпото на ходене, а не броят на те може да намали този риск в по-голяма степен. По-добре ... риск в по-голяма степен. По-добре е да се правят по-малко , но по-интензивно, сочат данните от изследването им. В периода ... 40 години. Учените са установили, че ако извървявате 9,8 хиляди ...
Помощ за тялото при заседнал начин на живот
Заседналият начин на живот е проблем, защото тялото изпада в ... го отпускаме. Може да го постигнем с правилни, всекидневни, малки , които са заложени в метода Active Sitting. Разработили сме ... безкрай, защото рано или късно ще ни дадат доста последствия.
Как да превърнем разходката в полезна тренировка
Ходенето е единственият спорт, който няма противопоказания, защото дори прекарали ... темпо със скорост до 3 километра в час (около 70 в минута) ще им донесе ползи. Ако говорим за хора ... да изградите мускули и да отслабнете, ако имате такъв проблем.
Вземи краката си в ръце с Краченица
Кой не е чувал за ръченица? Българските народни танци са ... и полезно за краката, на помощ идва Краченицата. Бъдете спокойни: те на този танц са много лесни и всеки може ... който се е пробвал, остава много доволен. Ето и основните на Краченица, която е чудесен начин да вземете краката си ... https://www.venite.bg/wp-content/uploads/2022/05/Krachenitza-3-1.mp4 (4) Едно наляво, едно надясно линк към видеото: https://www.venite.bg/wp-content/uploads/2022/05/Krachenitza-4-1.mp4
Ранно разпознатият меланом може да бъде напълно излекуван
Време е за слънце, плаж, планина или море. Но точно ... могат да варират за всеки конкретен случай, но има основни след диагностицирането, които са идентични и могат да ориентират пациента ... отговор на въпросите, които болните и техните семейства си задават.