ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... и да се става от пода, без да се използват или колене, е предсказващ фактор за по-дълъг живот. Докато кардиореспираторната ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... подобрено здраве. Резултатите показаха намаление на кръвното налягане с приблизително до пет mmHg при участниците, които са ходили в сравнение ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Александровска болница с безплатни прегледи за Световната седмица но първичните имунни дефицити
В периода 22-29 април 2026г. Експертният център по редки болести ... имащи поне един от 10-те признака на първичен имунен дефицит: или повече отита в рамките на 1 година; Две или ... да чакаме“. Повече за Световната седмица на ПИД,тук: www.worldpiweek.org
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... се включат в кулинарен уъркшоп с шеф-нутрициониста Мила Милър и още помощник-готвачи, по време на който ще бъдат приготвени здравословни ястия, ... да се научи как да се грижи за себе си.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... Авторите на новото проучване изчислили нивата на витамин D в области на телата на участниците, включително две области, които са ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... нощните птици. По време на проучването участниците били разделени на групи въз основа на времето им за активност: 12:00, 8:00, ... особено значими при жените, но не и при мъжете.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... Задух; • Разстроен стомах; • Тревожност; • Сърцебиене; • Слаби/тежки ; • Промени в мисленето или паметта; • Промени в ... Промени в зрението; • Загуба на апетит; • Изтръпване в те; • Затруднено дишане през нощта. Обръщането на внимание на ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Служители на АДФИ дариха 5 445 лева за Клиниката по неонатология в „Майчин дом“
В навечерието на коледните празници, по идея на директора на ... служителите на агенцията, с моя екип - който вложи сърце, , креативност и лично време в тази кауза, каза Людмила ... признателност доц. д-р Лилия Вакрилова, началник на Клиниката по неонатология.
Дискусионен тренинг по комуникация с пациенти в “Майчин дом“
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха ... която съхранява спомена за ритъма и допира на грижещите се . Обучителите засегнаха и деликатния баланс на „професионалното майчинство“ в ... от клиничната работа, а не източник на допълнително напрежение.
До 50 мъжете са с години по-възрастни от жените
Тялото на мъжете остарява по-бързо от това на жените поради ... нездравословен начин на живот. До 50-годишна възраст мъжете са с години по-възрастни от 50-годишните жени. Това потвърдиха финландски учени от ... пол, тъй като мъжете все повече се стараят да отслабнат.