ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Горските плодове предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата ... плодове, които да включите в диетата си като превенция - боровинки, черни боровинки, касис, малини, бъз, клюква и ягоди.
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... посетителите. Винената карта на изложението обхваща богато разнообразие от бели, и розе вина, произведени както от семейни винарни, така и ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... организма с това, че. Bитаминът е необходим за образуването на кръвни клетки и ДНК. Без него те кръвни клетки стават твърде големи и не могат да ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... и яйца. Той е от съществено значение за производството на кръвни клетки, като влияе върху количеството кислород, което тялото ви ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... защитава здравето на нервите и насърчава производството на ДНК и кръвни клетки, така че дефицитът му е опасен. Умората е ... тест, за да провери нивата на хемоглобина и броя на те кръвни клетки. Витамин B12 не може да се произвежда ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... е хранително вещество, което помага на тялото да произвежда здрави кръвни клетки. Фолиевата киселина се намира в зелените зеленчуци като ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... банани. Горски плодове - всички ще свършат работа, но особено боровинки, касис, неподсладено грозде, морски зърнастец. От билките и отварите ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... полезните свойства на напитката, се използват овесени ядки, цикория, боровинки, боровинки, ябълки и други плодове и плодове. В зависимост от ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... твърде сладки плодове, като кисело-сладки ябълки, някои цитрусови плодове и и черни боровинки. Кои са признаците на висок холестерол в ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Коктейл унищожава раковите клетки
Коктейл от брюкселско зеле, броколи, чесън, шалот и куркума има ... се бори с рака. Композицията се допълва от черен пипер, и черни боровинки, грейпфрут и зелен чай, казва руският онколог ... мощна подкрепа на имунната система благодарение на антиоксидантите, които съдържа.