ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Дионисиево шествие в Деня ня виното и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и вино пренесе жителите ... развитие на българското биологично земеделие, както и научно‑практическа конференция за ‑вкусовата индустрия. Ще бъдат представени застрахователни решения за земеделския сектор, ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... може да причини различни проблеми. Протеинова закуска Протеинът е друго вещество, известно с това, че помага за понижаване на нивата ... да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и тревожност.
Навременното лечение на депресията може да предпази от деменци
Навременната психологическа подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от ... 56 милиона души по света страдат от деменция, тежко неврокогнитивно , засягащо предимно възрастните хора. Няма ефективно лечение за деменция, ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... храни също могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно вещество.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... като бъде приет съответният регламент. Синтетичната версия на фолат е вещество, което помага на тялото да произвежда здрави червени кръвни ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Диабет тип 2 може да се лекува с диета
Проучване на канадски учени от от Университета на Британска Колумбияпоказа, ... диета. Преди това винаги се е смятало, че това метаболитно необратимо. Канадските изследователи заедно с колеги от Англия, са установили, ... може да играе много важна роля в грижите за диабетиците.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... риск? • Хората със съществуващи психични разстройства (депресия, тревожност, биполярно и др.); • Сърдечно болни, пациенти с хипертония и хора ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... от раздразнителност и изблици на гняв (особено при мъжете). Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... може да доведе до внезапни изблици на раздразнение. Посттравматично стресово (PTSD): характеризира се с емоционална нестабилност и гневни изблици. Хормонални ... се появява чувство за вина, което влошава депресивното състояние. Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... придружени от физически симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, изпотяване. Посттравматично стресово ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... поради стрес може да провокира следните проблеми: • Генерализирано тревожно (постоянно безпокойство без конкретна причина); • Панически атаки (внезапни пристъпи ... (ниско настроение, апатия, загуба на интерес към живота); • Обсесивно-компулсивно (натрапливи мисли и действия). Стресът не е просто емоционално състояние. ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... който много хора биха сметнали за някакъв признак на психично . В действителност обаче това е абсолютно нормално поведение, което ... говоренето на себе си може да е признак на психично . Появяват се халюцинации. Ако човек говори с въображаем събеседник, ... на едни и същи фрази), това може да означава обсесивно-компулсивно (ОКР). Депресия и самоунижение. Ако саморазговорът е изключително негативен (например ... или безсмислена, това може да е признак на сериозно психично ...