ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета
Сърдечно-съдовото здраве при пациенти с коронарна болест на сърцето се ... се затрудняват да снабдяват органа с достатъчно кръв, кислород и . Сесиите на смях могат да причинят разширяване на тъканите ... бъде „ефективна форма на сърдечна рехабилитация при тези пациенти“.
Специалистът по медицинска генетика доц. Ирена Брадинова с безплатна лекция в „МАЙЧИН ДОМ“
Генетичната информация, която детето наследява от родителите си, е важна ... върху тази регулация. В тютюневия дим се съдържат множество химични , които достигат до организма на майката и могат да ... пушене също е начин да се намали излагането на вредни . За жените, за които е трудно да спрат да ... и никотинови изделия по време на бременността.
Храни, които пазят от рак на червата
54 процента от случаите на рак на червата са предотвратими, ... храносмилателен тракт и намаляване на времето, през което потенциално вредни са в контакт с лигавицата на дебелото черво, обясняват експертите. ... консумацията на три до шест порции пълнозърнести храни на ден.
Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“
По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира ... дома, автомобила или друга среда означава допълнително излагане на вредни . Според данни от World Heart Report 2026 тютюнопушенето по време на ... какви грижи могат да започнат още по време на бременността.
5 храни, считани за здравословни, всъщност вредят
Много хора ценят здравословната и балансирана диета. Храните обаче често ... хора не знаят, че самият кускус не е богат на зърнена култура. Зърната кускус са също толкова здравословни или нездравословни, ... и да избягвате преработени храни, когато е възможно, препоръчват експертите.
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... заболявания. Загуба на тегло. Ако това се случи въпреки нормалните навици, лекарят трябва да провери за хипертиреоидизъм или друго медицинско ... захар, тъй като това може да е признак на диабет.
Как да намалим риска от инфекции през лятото
Август традиционно е най-горещият месец в България, а тази година ... няколко прости правила, които могат значително да намалят риска от инфекции: Не мийте предварително всички плодове и зеленчуци Измивайте само ... боравене с храната – могат значително да намалят риска от инфекции. Повече информация за европейската кампания Safe2Eat, както и полезни ... страницата на Центъра за оценка на риска по хранителната верига.
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... Учените отделили удължаващите живота ефекти от диетичните ограничения от всички манипулации, върху които колегите им работят от години. Възприятието, че ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... което прави растителните храни полезниe, че те съдържат много полезни , от фибри до , като същевременно остават нискокалорични. Фибрите са особено ефективни при ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... диагнозата извън лечебното заведение. Участниците обсъдиха храненето и приема на добавки и изкуствени подсладители при имунотерапия, грижата за кожата по ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.