ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... Спахов, според който съдържащите се в зеленчука вещества стимулират ензимната , което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той съветва, че ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... въздух и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната умерена подпомага контрола на теглото, добрия сън и настроението, намалява риска ... противопоказания Световната здравна организация препоръчва общо поне 150 минути умерена ...
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... недостатъчен сън, силен стрес, липса на адекватна почивка, твърде малко и небалансирана диета, която не осигурява на тялото необходимите макро- ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... ноконсумацията им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на . Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... инвалидизация. С времето тя често води до избягване на ежедневни и, до социална изолация, което допълнително задълбочава влошаването на физическите ... стои по-дълбока мускулна слабост, която с времето да засегне цялостната функция. Данните показват, че инконтиненцията и нарушенията в подвижността са ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... се движат ежедневно – значително по-нисък дял в сравнение с та на днешните възрастни, когато те са били деца (47%). ... на устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, че та при децата днес е по-често организирана под формата на тренировки ... по график, а не като естествено движение. Това създава риск ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от та идват единствено от структурирана . С други думи, дейности като ходене на фитнес или ... това схващане. Новите открития показват, че кратките периоди на произволна ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... Този процес е известен като хипериноверация и е резултат от та на ген наречен Cxcl12. Когато този ген е активен, ... нервните сигнали чрез вещество, подобно на ботокс, което намалява нервната . Тези експерименти показали подобни резултати, което предположи, че контролирането ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... стягане в гърдите или болка в гърдите по време на също могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... най-смъртоносните мазнини, висцералната мазнина е и най-лесната за загуба чрез и диета. Проучване на международен екип учени установи ефекта на ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.