ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ваксина срещу меланом ще бъде налична след няколко месеца
Фармацевтичните гиганти Merck и Moderna обединиха сили, за да разработят ... фрагменти от генетичен код от туморите на пациентите, които учат да се бори с рака. Тя ще се прилага на ... рак и нейното развитие се ускори по време на пандемията.
Дискусионен тренинг по комуникация с пациенти в “Майчин дом“
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха ... към по-дълбоките мъжки гласове, както и концепцията за „паметта на “, която съхранява спомена за ритъма и допира на грижещите ... от клиничната работа, а не източник на допълнително напрежение.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... експерти. Известно е, че прекомерното натрупване на висцерални мазнини в води до редица проблеми, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания ... захар. Ако постоянно ядем храни с високо съдържание на въглехидрати, ни непрекъснато произвежда все повече и повече инсулин, за да ... се опита да контролира нивата на кръвната захар, което инструктира да съхранява повече захар като мазнини. Трябва да се опитаме ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
До 50 мъжете са с четири години по-възрастни от жените
на мъжете остарява по-бързо от това на жените поради нездравословен ... паспортната, а другата е биологичната възраст, т.е. истинското състояние на . Това може да се определи чрез различни изследвания, оценяващи ... пол, тъй като мъжете все повече се стараят да отслабнат.
Черният дроб защитава най-добре през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа за и здравето през студения сезон, уверяваруският диетолог Елена Соломатина, като ... дроб като най-добрия продукт за поддържане на активни функции на през студения сезон. Какво още? Черният дроб е много засищащ ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Начинът на живот или генетиката са по-важни за дълголетието
Цялата област на гериатрията, посветена на дълголетието, все още не ... включително хормонални нива, метаболизъм и освобождаване на ензими, които лекуват . Наборът от гени, които наследяваме от родителите си, може ... заболявания като деменция, диабет и сърдечно-съдови патологии, обясняват американските учени.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... малките, целенасочени промени могат да доведат до големи резултати за и ума. Експертът по емоционална интелигентност Десислава Дамянова представи връзката ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Медитацията ефективна колкото и лекарствата?
Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на ... лекарствата, използвали и алтернативни методи за подобряване на ума и си. Тези методи включвали медитация, дихателни упражнения, йога, чигун и ... известна полза, но не очаквали тя да бъде толкова значителна.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... и други болестотворни микроби. След попадане на инфекциозния агент в здравата имунна система започва да се бори с този „злодей“, ... преминава без сериозни последици. При повторна среща със същия микрооргонизъм е подготвено за съпротива, тъй като имунната му памет е ... не е достатъчно силна, почти всички известни патогени лесно атакуват . Продължително боледуване. ...
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... доказва, че здравословният начин на живот се отплаща, както на , така и на духа. Според данните, от всички българи, ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.