ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... (около 14-15 часа) се счита за класически признак на метаболитно . Защо метаболизмът се забавя? Честите причини включват лош или ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Кои ферментирали храни забавят стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... в консумацията на фибри и ферментирали храни. Тези със съществуващи -чревни проблеми трябва да обсъдят включването им в диетата си ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... младостта си. От своя страна, фибрите от кивито нежно стимулират -чревния тракт, подобряват перисталтиката и помагат в борбата със запека. ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... си съдържание на фибри, което прави плода противопоказан при определени -чревни проблеми (особено остри случаи). Ако обаче няма противопоказания, фибрите ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Навременното лечение на депресията може да предпази от деменци
Навременната психологическа подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от ... 56 милиона души по света страдат от деменция, тежко неврокогнитивно , засягащо предимно възрастните хора. Няма ефективно лечение за деменция, ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... борба с настинки. Освен това, лукът помага за предпазване от -чревни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... и добре усвоявани от организма и поддържат нормалната функция на -чревния тракт. Те могат да се използват самостоятелно, когато не ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... Редица автоимунни заболявания - диабет тип 1, автоимунни заболявания на -чревния тракт, ставни заболявания - са свързани с различни имунни ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... Главоболие и световъртеж; - Бледа кожа; - Ускорен пулс; - -чревни проблеми; - Затруднена концентрация и внимание. Ниските нива на ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... сока е, че е силен алерген, а също така изостря -чревните проблеми. Портокалов сок Прясно изцеденият портокалов сок е богат ... сокът да се пие след закуска, а за хора със -чревни проблеми - разреден с вода. Сок от грейпфрут Има ... е подходящ за тези, които нямат противопоказания по отношение на -чревния тракт и които не страдат от алергии. Соковете от ... сок. За хората пектинът е пребиотик, който нормализира дейността на ...