ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Проф. д-р Калоян Давидов отново със сертификат в категорията „Changemakers“ на Webit Awards 2026
Проф. д-р Калоян Давидов, д.м., водещ български уролог, началник на ... и обществена трансформация, както и роботиката. Програмата на конференцията постави акцент върху бъдещето на технологиите, а сред ключовите панели беше ... съчетана с менторство, изграждат здравеопазване на световно ниво у нас.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... вредни фактори – тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол и хроничния – има благоприятно значение за общото и репродуктивното здраве. 2. ... и добавки, проследяването на бременността, рисковете от инфекции, влиянието на а и начина на живот. Като специалист винаги съветвам жените ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 причини да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... на висок риск от диабет тип 2. Високи нива на След иращ ден сънят е единственият фактор, който ще помогне на ... на тялото ви да се възстанови и отпусне. Хормоните на а се освобождават от тяло, което не спи достатъчно. Когато ... се освобождават от тяло, което не спи достатъчно. Когато сте ...
Витамис С за скелет и мускулна маса след 50
Хората над 50 години започват постоянно да губят мускулна маса ... със саркопенията. Учените препоръчват осигуряването на адекватни количества в диетата.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... за инсулинова резистентност, казва диетологът. Дългите периоди без хранене подхранват апетит, което насърчава консумацията на големи количества храна. Това може ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... само когато е обективно студено - треперенето им е за о. По-специално, ръцете и краката им стават студени - това ... метаболизмът се забавя? Честите причини включват лош или недостатъчен сън, , липса на адекватна почивка, твърде малко физическа активност и ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния оксидативен в черния дроб. Според изследвания, консумацията на кафе е свързана ... компоненти на кафето, като полифенолите, помагат за намаляване на оксидативния в черния дроб, намалявайки риска от образуване на белези и ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... структурите на тазовото дъно. Съществуват различни видове инконтиненция. Най-честа е инконтиненцията, особено след раждане - изпускането се появява при физическо ... кихане или смях. Императивната инконтиненция се характеризира с внезапен и позив за уриниране, който трудно може да бъде контролиран, и ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... хормонални промени, които могат да увредят бъбреците и ендокринната система. . Той има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и ... има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и сърцето. Постоянният увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, ът може да увеличи възпалението в тялото, да повиши кръвното ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Кога и защо чаят става вреден
Чаят е богат източник на флуор, чието натрупване отслабва костната ... флуор, чието натрупване отслабва костната тъкан и зъбите. Пиенето на чай в големи количества провокира кариес на зъбите и костите, ... добавки трябва да обсъдят употребата на чай със своя лекар.