ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... включително централната нервна система. Ето защо след бързо хранене, тлъсто или мазно сирене започваме да усещаме загуба на сила и ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... (чипс, картофено пюре с масло, пържени картофи); Нишестени зеленчуци и – тази комбинация създава ензимен конфликт: нишестето изисква алкална среда, ... тази комбинация създава ензимен конфликт: нишестето изисква алкална среда, а то изисква кисела среда, което влошава метаболизма (тиква с агнешко, ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... горски плодове, какао и др. Яжте достатъчно протеини. Протеините (птиче , яйца, боб, тофу, млечни продукти) трябва да присъстват в ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... протеинови храни. Това предполага включването на риба, птиче и червено (но последното - не повече от два пъти седмично) в ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Риба и птиче без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... до минимум продуктите с наситени мазнини – яйца и свинско . Можете да ядете по едно яйце на ден и ... Можете да ядете по едно яйце на ден и червено два пъти седмично. Птиците и рибата могат да се ядат ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Излекуваха пациент с тежка реакция след болкоуспокояващи в бургаската УМБАЛ
Изключително рядък случай бе успешно разрешен от мултидисциплинарен екип в ... кърлеж или от диво животно и не е консумирал непроверено . Но пък имал болен кръст, който лекувал месец преди ... всяка болница разполага, както и добрият синхрон между тях.
Храни, богати на аспарагин стимулират разпространението на рак на гърдата
Аспержата, картофът, орехът, червеното и морските продукти съдържат съединение, което спомага за разпространението на ... това съединение. Това може да попречи срещу разпространението на тумора.
Как да разпознаем качествените колбаси?
Все повече хора се интересуват вече не само от вкуса, ... е – качественият колбас не съдържа МОМ, т.е. механично отделено . Когато то е отделено ръчно, месният шедьовър съдържа по-малко добавки като консерванти, ... и несъвместими с традицията съставки. Обратно – при механичното отделяне на то, процесът се извършва машинно и под налягане, а получената ... от теб колбас. Полезно е да следиш най-вече за процента ...
Животински протеини и микроелементи за здрава коса
Недостатъчната консумация на животински протеин може да доведе до отслабване ... източник са храни с пълноценни протеини (като говеждо и птиче , риба, яйца , млечни продукти). Съдържанието на микроелементи в ... растежа на косата, са цинк, мед, селен, магнезий и калций.
Млечните продукти подобряват защитата срещу колоректален рак
Млечните продукти подобряват защитата на организма срещу колоректален рак благодарение ... протеин, подчертава Андрюс. Лекарят препоръчва да се яде постно пилешко, , както и риба, яйца и морски дарове. Червеното трябва да се консумира в количества не повече от 300 ... от ежедневната диета и да се ядат само по изключение.