ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - просо A+ A-

Резултати от търсенето

Новини Диета

Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното

Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... ориз. • Ечемик. • Царевица. • Ръж. • Овес. • . • Елда. • Киноа. • Пуканки. Диетолозите препоръчват да ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.

Новини Диета

Калорийна стойност на зърнените храни

Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените ... упражнения към ежедневието си. Подходящи за тази диета са: елда, , ориз (кафяв или черен), червена леща и овес (но ... за здравето загуба на излишни килограми за кратко време.  

Новини Диета

Енергийна стойност на различните зърнени храни

Почти всеки човек има неприятен спомен от кашата в детството ... Грис 328 Овесени ядки 303 Перлен ечемик 320 Пшеница 316 348 Бял ориз 344 Кафяв ориз 337 Златен ориз 349 ... 80 Овесени ядки 88 Перла 109 Пшеничен вискозен 90 Вискозно 90 Ориз 78 Ечемик 76 Царевица 78 Списък с калории ... Грис 98 Овесени ядки 102 Перлен ечемик 150 Пшеница 137 103 Ориз 97 Ечемик 111 Царевица 86 Всеки списък ясно ... • кръглозърнестият ориз е най-калоричната и питателна зърнена култура; • ...

Новини Диета

Цинкът намалява риска от смърт при коронавирус

Повишените нива на цинк (Zn) в организма намаляват вероятността от ... цялостното здраве. Зърнените култури - овесени ядки, елда, перлен ечемик, , пшеница са традиционни закуски и подобряват функционирането на храносмилателната ... богати на цинк, но също така съдържат ценния антиоксидант ресвератрол.

Диета

Храни, който връщат хубостта

Списък на храните, които връщат красотата и отминалата хубост, съставиха ... е, че орехът забавя състаряването на кожата и я овлажнява.5.  . То съдържа силиций, който е важна съставка на всички ... помага за укрепвнето на ноктите и придава блясък на косата.