ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... или да бяга. Това може да причини повишена умора и . Обриви от акне. Когато е стресиран, човек може да ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Защо мелатонинът не помага да спите
Много хора с проблеми със заспиването или приемат добавки с мелатонин. Мелатонинът е известен още като хормон ... лягане да прелистват книга или да слушат музика, съветва експертът.
Здравословни проблеми, причинени от висцералните мазнини
Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат ... увеличава риска от деменция. Проучванията показват, че вътрешните коремни мазнини имунологично възпаление, което влияе негативно на мозъчната функция. Как можете ... определен период от време. • Спортувайте или ходете активно.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... с треска и главоболие, което бързо прогресира с продължително тежко , гърчове, обърканост, халюцинации, двигателни нарушения и нарушения на съзнанието. ... настъпва рязка декомпенсация с тежки нарушения в съзнанието, халюцинации и . Състоянието първоначално се интерпретира като възможна невроинфекция и септично ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Тиквата подобрява съня
Тиквата, която присъства на трапезата ни през есента и зимата, ... психологически, като стресът и тревожността са две основни причини за . Нашата диета също може да играе роля. А яденето ... на съня и е свързан с чувство на сънливост и . Мелатонинът е основният хормон на съня, произвеждан в епифизната ... могат да подобрят съня. Например, при група възрастни хора с , тези, които приемат магнезий, показват значителни подобрения в продължителността ... са богати и на цинк. Установено е, че хората с ...
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... рискове, свързани с ежедневния прием на големи дози кафе, включващи , главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... - това трябва да се помни и да не се сблъсъци, чиито последици могат да бъдат най-непредсказуеми. Защо се случва ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... зеленчуци и прости въглехидрати – солта задържа вода, а въглехидратите рязко отделяне на инсулин, създават се предпоставки за образуване на ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... време на годината повишават чувствителността на кръвоносните съдове към спазми, образуването на кръвни съсиреци, причиняват аритмия. Физическа активност след зимна ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... изпитват паузи в дишането по време на сън. Такива спирания кислородно гладуване на мозъка, при което симпатиковата нервна система става ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).