ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... мазни млечни продукти, масло, колбаси, картофи, алкохол, шоколад и бързо . Поддържането на хидратация е важна част от диетата. Препоръчителният ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
3 храни намаляват скока на захарта след
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... 2. Разтворимите фибри намаляват пиковите нива на кръвната захар след поради желиращия ефект на фибрите в червата, докато неразтворимите фибри ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... на кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след .
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... на всяка здрава бременност – балансираната грижа за бъдещата майка. то, добрата хидратация, умереното движение и времето на чист въздух ... ежедневния режим, който подпомага както здравето на жената, така и то развитие на бебето. В интервюто доц. Карамишева дава практични ... поддържаме устойчив баланс между доказани фактори за здраве: начин на , движение, качествен сън, поддържане на подходящо телесно тегло. Това, ... за по-добър хранителен състав. По-ценни са свежестта, сезонността, ясният произход, ...
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... да допринесе за инсулинова резистентност, казва диетологът. Дългите периоди без подхранват силен апетит, което насърчава консумацията на големи количества храна. ... това се случва редовно, клетките на тялото спират да реагират на инсулина, което е предпоставка за развитието на диабет. Недостиг ... протеини се увеличава. Експертът препоръчва консумацията на протеини с всяко . Консумацията на твърде малко фибри. Наред с протеините, фибрите ... и помагат за намаляване на скоковете на кръвната захар след ...
Храни, които причиняват диабет тип 2
Седем от 10 случая на диабет тип 2 могат да ... на диабет тип 2 могат да бъдат причинени от лошо . Качеството и съставът на вашата диета могат да положат ... 10 случая на диабет тип 2 са причинени от лошо . Преработеното месо, твърде много рафиниран ориз и пшеница са ... много рафиниран ориз и пшеница са сред най-значимите причини. Не то ...
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... направите в ежедневието си, за да живеете по-дълго. Изследователите препоръчват и почивка, докато сте клекнали или седнали направо на пода. ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... Университета в Коимбра, Португалия. Поради промените в съвременния начин на и начин на живот, наблюдаваме нарастващи нива на затлъстяване и ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... задържането на урината между отделните уринирания. Когато тази система функционира , мозъкът дава точни сигнали към мехура и мускулите, така ... до минимално инвазивни процедури и хирургични методи. Ранната диагностика и подбраният подход значително подобряват симптомите и качеството на живот. Нелекуваната ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... различни области и шеф-нутриционист ще представят акценти върху ролята на то, имунитета, хранителните добавки, практични съвети за приготвяне на вкусни ... на мобилното приложение BreastHelpд-р Ваня Митова ще представи лекцията „ и рак на гърдата– влияние и баланс“. Д-р Митова е ... гърдата. „В ежедневната си практика постоянно получавам въпроси, свързани с , хранителни добавки и отслабване. Това беше и моята мотивация ... да се научи как да се грижи за себе си.