ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Свиренето на пиано в ранна възраст забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... паметта и се смята, че играе ключова роля в човешките способности; според учените именно този регион може да е повлиял ... бялото вещество във форникса, тъй като е адаптивно, приятно и само по ексклузивно, твърдят експертите. В края на шестмесечния период ... целенасочената музикална практика може да подобри паметта при възрастни хора.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... и нервната функция. Цинкът е от съществено значение за имунните и процесите на преобразуване на протеините. Цинкът играе роля в ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?
Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за ... на лекарства за кръвно налягане вечер може да е по- – в този случай лекарството може по-ефективно да контролира кръвното ... да приемат лекарствата. Лекарят трябва да определи режима на дозиране.
Как да подкрепим близък с афазия – практически съвети за всекидневието
Да подкрепиш близък с афазия означава не просто да си ... индивидуален – има различни видове афазия, които засягат различни езикови ; - Възстановяването изисква време, търпение и постоянство. Как можем ... логопедична помощ; Национална линия за подкрепа: телефон: 0700 11 404, info@stroke.bg | stroke.bg
Барокамерата помагат при коронавирус
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е ... техниката за хипербарна оксигенация. Пациенти с коронавирус, които са имали нарушения, са преминали 40 сесии в барокамера в продължение на ... самолет, но с много повече пространство дори от първа класа.
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... простото добавяне на шепа орехи към ежедневната ви диета е за сърцето. Самите ядки действат като мост към други здравословни ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... може да активира реакцията на стрес (fight-or-flight), което би било в опасна ситуация, но при хронично активиране води до изтощение ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... включително влошаване на мозъчната функция и свързани с нея заболявания. ят спад е спад в мисленето, паметта, концентрацията и други ... спад е спад в мисленето, паметта, концентрацията и други мозъчни . Това явление се среща главно при възрастни хора и ... това, можете да намалите риска и да забавите началото на я спад. Начини да направите това, заедно с упражненията, е ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... които ще им позволят да се чувстват комфортно на плажа. би било за тези пациентки е да знаят, че съществуват ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... с температура под 20°C активира кафявата мастна тъкан, което е . То изгаря калории, за да поддържа телесната температура. Също ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.