ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Хронична венозна болест
Хроничната венозна болест (ХВБ) е прогресиращо и необратимо заболяване, което ... в контрола и лечението на болестта. Активният начин на живот, нето на нормално тегло, приемът на венотонични медикаменти и редовните ... нощни схващания – особено изразени през летните месеци. Вените са , по които кръвта се движи към сърцето. За разлика ... мравучкане; схващане през нощта; подути глезени в края на деня.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... захар рязко се покачва, но организмът не може да го толкова високо през цялото време - той произвежда много инсулин, ... значително и такъв спад провокира чувство на отпадналост. За да ме енергия и бдителност, от съществено значение е нивата на ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... се повишава, което допринася за увеличаване на кръвния поток в на главата и активиране на потните жлези. Исхемична болест на ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Плод понижава кръвната захар за 30 минути
Диабет тип 2 се характеризира с нарушение на инсулиновата секреция ... листа може да понижи нивата на кръвната захар и да здравословни нива на кръвната захар. Установи се, че добавянето на ... резултати отразяват и резултатите от редица изследвания върху животни.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... лошо качество на съня, тъй като тяхното влияние в тялото процеси, които осигуряват готовността му да действа, а не да ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... на структурата и функцията на сърцето и с доплер на - за мониторинг на състоянието на артериите и вените и ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
От какви храни да си набавите калий и магнезий?
Получаването на достатъчно калий и магнезий е важно за не на функционирането на сърцето и нервната система. Тези вещества ... се допълват взаимно, така че балансът им трябва да се в организма, предупреждават експерти. Липсата на магнезий нарушава естествените механизми ... свързано с податливостта на организма към хипертония и кардиометаболитни рискове.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... диетата си. Редовна физическа активност. Умерената физическа активност подобрява метаболизма, мускулния тонус и подобрява цялостното благосъстояние. Хидратация. Пийте достатъчно вода. ... цялостното благосъстояние. Хидратация. Пийте достатъчно вода. Това помага да се кожата хидратирана и подобрява цялостното здраве на тялото. Качествен сън. ... Стремете се към 7-9 часа сън на нощ, за да те здравето и младостта си. Управление на стреса. Стресът се ... преждевременното стареене на кожата и влошават цялостното здраве. Социални връзки. ...
Чесънът помага за премахване на причиняващите рак токсини от тялото
Лекарите препоръчват да включите чесъна в ежедневната си диета, защото ... мутации, водещи до появата на тумори. Алицинът неутрализира токсините и нормалното състояние на белите кръвни клетки. Веществото премахва свободните радикали ... И не се препоръчва смесването на чесън с ябълков оцет.
Расте делът на новодиагностицираните с разширени вени на възраст между 30 и 50 години
Доц. Петков, какво е във фокуса на вниманието на националната ... а в основата ѝ стои прогресивен възпалителен процес. Вените са , по които кръвта се движи към сърцето. И понеже ... курс за превенция на прогресията на заболяването, последван от ежегодна ща терапия от минимум 6 месеца (по преценка на лекуващия ... начин на живот, като така се превърнат в ОтборСМисия.