ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... липидите, ще подобри метаболизма и ще регулира количеството сол в . По време на тази диета е най-добре да избягвате ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... обвързва с известна мистичност. Дълго време процесите, които протичат в на жената, не са били напълно разбрани, а и днес ... Един от елементите с особено значение за цялостната грижа за е добрата хидратация. Водата участва в основните физиологични процеси и ... се сблъскват с увеличен обем на кръвта и потребността на от повече течности. Това обаче не означава механично да се ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кои хранителните навици увреждат след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... могат да повлияят на засилването на тези разрушителни процеси в . Американският диетолог посочва най-важните от тях. Неконтролиране на размера ... храни след 50-годишна възраст увеличава риска от хронично възпаление в , което е тясно свързано с развитието на бъбречни заболявания, ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Лекари от МБАЛ НКБ и “Майчин дом“ спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
29-годишната бременна с близнаци в критично животозастрашаващо състояние беше спасена ... жени рискът е още по-висок, тъй като физиологичните промени в допълнително натоварват сърдечносъдовата система. Традиционните инвазивни процедури разчитат на рентгеново ... дома заедно със своите родители и с 4-годишната си сестра.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... липсват в бързата храна. Консервираната риба може да осигури на протеини, ценни мастни киселини и микроелементи, които се запазват въпреки ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... до наддаване на тегло и дисбаланс на хранителните вещества в , обяснява д-р Гарсия. За да се поддържа стройна фигура ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Горските плодове предпазват от диабет тип 2
Диабетът е сериозно и променящо живота състояние, при което нивата ... плодове към храната може да подобри метаболизма на глюкозата в , така че е необходим по-малко инсулин и нивата на ... фруктоза, те съдържат и други химикали, които променят реакцията на към храната, обясняват ендокринолози. И изброяват горските плодове, които да ... червени боровинки, черни боровинки, касис, малини, бъз, клюква и ягоди.
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... диетата, съдържаща предимно боб и грах, са еднакво полезни за и всъщност нямат съществена разлика в здравето. Учените отбелязват, че ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на отлична защита срещу настинки и други сезонни инфекции. Това свойство ... Освен това кивито съдържа и други антиоксидантни вещества. Антиоксидантите в предотвратяват оксидативното увреждане на клетките, което е свързано с възпаление ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Бананите укрепват нервната система
Бананите имат ефект, сравним с този на антидепресантите, те укрепват ... помага за намаляване на стреса и повишаване на устойчивостта на към нервно изтощение. Бананите съдържат още и витамин B6, като ... витамин е важен за правилното функциониране на нервната система.