ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... които да поемат наплива от желаещи, включително и на национално . Проучването разглежда и мястото на спорта в бюджета на ... към по-активно и по- здраво общество.”, добавя Алиция Любенов.
Неправилната консумация прави сиренето за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... препоръчват да се яде сирене умерено. Неправилната консумация прави сиренето за здравето, предупреждават те и обясняват какво имат предвид. Според ... предизвика и неприятни симптоми при хора с лактозна непоносимост. Друга ст, свързана с консумацията му, е повишеното кръвно налягане, хипертоничен ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... изолация на жизненоважни органи, но твърде много може да бъде . Наличието на излишни висцерални мазнини е свързано със състояния ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Последно поколение ЯМР с AI в ДКЦ „Софиямед“-Люлин
Нов ядрено-магнитен резонанс MAGNETOM Flow.Plus на технологичния гигант Siemens Hеаlthineers ... просто обновяваме техника, а инвестираме в бъдещето на диагностиката, като гарантираме още по-високо на грижа за нашите пациенти. Технологичните иновации навлизат с бърз ... се запише на тел. 0892 222 702 или онлайн през Superdoc.bg
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... повече от 4-5 часа на ден. Това обаче е изключително за здравето на по-голямата част от хората, както са установили ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... да предотвратите скокове на кръвното налягане и да поддържате стабилно , Олга Емелянова препоръчва редовни разходки, редуциране приема на сол, ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... информационно претоварване само около 15 % от хората имат високо на самосъзнание — ключов компонент на емоционалната интелигентност. Данните от ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... до 4% от възрастните изпитват кошмари на това клинично значимо . Понякога те се лекуват с така наречената терапия с ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... на кръв. Но прекомерното съсирване във вените или артериите е , тъй като може да ограничи притока на кръв към ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... режим, което невинаги е нужно, но може да бъде и . Единствено и само специалист с медидицинско образование може да ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.