ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Три предупредителни сигнала за инфаркт при събуждане
В някои случаи симптомите на инфаркт могат да наподобяват грип, ... се разпространи към врата, челюстта, гърба или стомаха. • Гадене, , замаяност или задух.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... атака е съпроводена с учестен пулс, високо кръвно налягане и . Понякога човек е обзет от страх, вълни от топлина ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... да се предпазва от прегряване: кръвоносните съдове се разширяват, започва . Така тялото отделя топлина и поддържа стабилна температура. Но ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Нанасяйте отново на всеки 2 часа, както и веднага след плуване, или избърсване с кърпа. Търсете сянка Избягвайте директното излагане на ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
5 смъртни случая и 192 ранени след инцидент с тротинеткки само за първите 7 месеца на 2024 година
Само за първите 7 месеца на 2024 г., в България ... водят до черепно-мозъчни травми. Високият риск е свързан основно с каране, употреба на алкохол и липса на каска, като по-малко ... регистрационни номера и забрана за отдаване на тротинетки под наем.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато то на главата се появи като проблем, това може да ... хиперхидроза, а в някои случаи и по-сериозни патологии. Локализираното интензивно в областта на лицето и скалпа изисква специално внимание, тъй ... руският ендокринолог Антонина Гуреева, като отбелязва че в някои случаи то на главата се проявява и като нормална физиологична реакция ... нормална физиологична реакция на тялото. Кога това е нормално? Обикновено ...
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... да се почувства виновен или засрамен. Физически прояви: Ускорен пулс, , треперене. Неспособност за спиране: Лицето може да е напълно ... Избухванията често са придружени от физически симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, . Посттравматично стресово разстройство (ПТСР): Изблиците на гняв могат да ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... налягане – това подготвя тялото за активно действие. • Повишеното подпомага охлаждането на тялото при интензивна физическа активност. • Зениците ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Изтръпването на крайниците е от основните признаци на гъста кръв
Сгъстената кръв увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци и ... придружени от значителна загуба на влага (например силно повръщане или ). Някои заболявания, като диабетът, също могат да причинят сгъстяване ... на кръвта може да се определи точно само чрез анализ.
Грешки при приема на витамин D
Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, ... настроението, депресивни състояния; • болка в костите и крайниците; • на скалпа; • бързо наддаване на тегло; • проблеми с ... липсата на витамина експертите отбелязват ограниченото използване на животински продукти.