ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ябълков оцет - перфектното средство за потни, уморени крака през лятото
Ябълковият оцет е истинско чудодейно лекарство, което ще направи краката ... е да го оставите да действа през цялата нощ. Срещу на краката Смес от вода и оцет помага и при на краката. За да направите това, разредете 200 милилитра ябълков ... вода и добавете една супена лъжица едра морска сол.
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... тялото към прекомерна загуба на вода и соли, обикновено чрез . Признаци на сърдечно изтощение: • умора; • замаяност; • ... умора; • замаяност; • главоболие; • повишена чувствителност; • прекомерно , бледа и лепкава кожа или топлинен обрив; • Крампи ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Три предупредителни сигнала за инфаркт при събуждане
В някои случаи симптомите на инфаркт могат да наподобяват грип, ... се разпространи към врата, челюстта, гърба или стомаха. • Гадене, , замаяност или задух.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... атака е съпроводена с учестен пулс, високо кръвно налягане и . Понякога човек е обзет от страх, вълни от топлина ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... да се предпазва от прегряване: кръвоносните съдове се разширяват, започва . Така тялото отделя топлина и поддържа стабилна температура. Но ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Нанасяйте отново на всеки 2 часа, както и веднага след плуване, или избърсване с кърпа. Търсете сянка Избягвайте директното излагане на ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
5 смъртни случая и 192 ранени след инцидент с тротинеткки само за първите 7 месеца на 2024 година
Само за първите 7 месеца на 2024 г., в България ... водят до черепно-мозъчни травми. Високият риск е свързан основно с каране, употреба на алкохол и липса на каска, като по-малко ... регистрационни номера и забрана за отдаване на тротинетки под наем.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато то на главата се появи като проблем, това може да ... хиперхидроза, а в някои случаи и по-сериозни патологии. Локализираното интензивно в областта на лицето и скалпа изисква специално внимание, тъй ... руският ендокринолог Антонина Гуреева, като отбелязва че в някои случаи то на главата се проявява и като нормална физиологична реакция ... нормална физиологична реакция на тялото. Кога това е нормално? Обикновено ...
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... да се почувства виновен или засрамен. Физически прояви: Ускорен пулс, , треперене. Неспособност за спиране: Лицето може да е напълно ... Избухванията често са придружени от физически симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, . Посттравматично стресово разстройство (ПТСР): Изблиците на гняв могат да ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... налягане – това подготвя тялото за активно действие. • Повишеното подпомага охлаждането на тялото при интензивна физическа активност. • Зениците ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.