ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... студения сезон могат да бъдат причинени от повишена физическа активност. болка може да бъде свързана и с проблеми с кръвообращението. ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
30-годишна жена с тежки усложнения от ботокс излекуваха в „Пирогов“
Млада жена, развила тежки усложнения след поставянето на ботокс, бе излекувана ... приложени на 30-годишната пациентка. След поставянето на анатоксина се възстановяват слабост и гълтателната функция, възстановяват се и клепачите й. С ... може нито една друга жена да не попадне в нейното състояние.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... от развитие на рак. Третият етап започва на 80 години. маса изчезва (саркопения) и започват проблеми с паметта и мозъка ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... коментират диетолозите. Какво е значението на протеина за отслабване Поддържа маса. Когато отслабвате чрез диета, често губите не само мазнини, ... мускулна маса. Яденето на достатъчно протеини помага за поддържането на тъкан по време на загуба на тегло, което е важно ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... са необходими за изграждането и възстановяването на тъканите, поддържането на маса и поддържането на имунната система, казва руският диетол Игор ... богата на висококачествен протеин, съставен от аминокиселини, градивните елементи на тъкан. Но само изварата не е достатъчна за изграждане на ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Магнезият подобрява съня и настроението
За да подобрите съня, настроението и да помогнете на сърцето ... подобряване на съня чрез регулиране на циркадния ритъм, насърчаване на релаксация, което може да ви помогне да заспите и да ... Магнезий в по-големи количества съдържат още авокадото, бананите и смокините.
Натрупването на коремни мазнини с възрастта води до отслабване на мускулите
Мазнините, които се натрупват около талията, се свързват с повишен ... заболявания. Но това е и фактор, който влияе негативно на плътност, откриха американски учени. Учени от Училището по обществено здраве ... за борба със загубата на мускулна маса, свързана с възрастта.
Болките в костите и слабост сочат към дефицит на витамин D
Човешкото тяло се нуждае от витамин D по различни причини, ... много калций в тялото, проблеми с костите, бъбреците и сърцето.
Иновативният уред за топене на мазнини и увеличаване на мускулите вече и в България
За първи път в България бе представен иновативен уред от ... поколение за топене на излишните телесни мазнини и увеличаване на маса. Той е част от професионалното оборудване на клиника за ... EMSCULPT NEO са бицепс, трицепс, седалище бедра, брич, прасци, корем.
Прост начин да увеличите продължителността на живота с 15 години
Редовното ходене може да увеличи продължителността на живота с до ... чудесно за жени след менопауза, тъй като поддържа костната и сила. Според тях като цяло възрастните трябва да се стремят ... Ходене нанагорнище. По-бързо ходене. Разходки с приятели и сред природата.