ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и подготовката му за консумация. Половите клетки не пазят „ “ в буквалния смисъл, но носят генетична и епигенетична информация. ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 причини да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... борят със затлъстяване. Това се дължи главно на факта, че ят цикъл на сън влияе директно върху апетита поради хормонален ... по време на сън и да ви помогне да създавате . Ето защо смятаме дълбокия сън за толкова важен. Не ... и на решаването на проблеми, вземането на решения и планирането.
По повод Световния ден на здравето лекар от „Софиямед“ с изложба „Другото лице на лекаря“
За втора поредна година УМБАЛ „Софиямед“ е домакин на изложба ... Неговите картини носят личен отпечатък – вдъхновени от реални преживявания, и емоции, пречупени през погледа на човек, чиято професия е ... фоайе на болницата до 12 април, а повече информация за творбите вижте ТУК
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... има някои неочаквани странични ефекти - както добри, така и , отбелязват медицинските експерти и поясняват кои са те. Повече ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... експериментирайте с нови пълнозърнести храни, като киноа или ечемик. По-малко мазнини За да намалите холестерола в кръвта и риска от ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ ... оживяват психологически, активират се някои остатъци от паметта им, включително за това как се пее, танцува и дори се свири ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Образуват ли се тромби от пиене на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... или спазматична болка, подуване, зачервяване, треска. Ето защо хората с сърдечно-съдови маркери, като високо кръвно налягане или висок холестерол, трябва ... големи дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... Мащабен преглед показа, че различните видове зимно плуване намаляват количеството мазнини при мъжете и ги предпазват от инсулинова резистентност, която ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
УМБАЛ „Софиямед“ с изложба „Пазим живота“ в Деня на здравето
С изложбата живопис „Пазим живота“ екипът на УМБАЛ „Софиямед“ отбеляза ... всички негови картини до момента са интерпретация на негови лични и преживявания. Рисува от малък и още като ученик е ... участвал в създаването на реклами и дори на пътни знаци.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... или тези, които не могат да се отърват от тежки за събития от миналото. В долната част на гърба. Болката ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.