ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала ... поне 20% силно преработени храни, имат 28% по-висок риск от спад и 25% по-висок риск от спад в изпълнителните функции, ... отколкото тези, които са консумират по-малко преработени храни, коментират учените.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... вредни фактори – тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол и хроничния – има благоприятно значение за общото и репродуктивното здраве. 2. ... и добавки, проследяването на бременността, рисковете от инфекции, влиянието на а и начина на живот. Като специалист винаги съветвам жените ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 причини да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... на висок риск от диабет тип 2. Високи нива на След иращ ден сънят е единственият фактор, който ще помогне на ... на тялото ви да се възстанови и отпусне. Хормоните на а се освобождават от тяло, което не спи достатъчно. Когато ... се освобождават от тяло, което не спи достатъчно. Когато сте ...
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... се забавя? Честите причини включват лош или недостатъчен сън, силен , липса на адекватна почивка, твърде малко физическа активност и ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния оксидативен в черния дроб. Според изследвания, консумацията на кафе е свързана ... компоненти на кафето, като полифенолите, помагат за намаляване на оксидативния в черния дроб, намалявайки риска от образуване на белези и ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... структурите на тазовото дъно. Съществуват различни видове инконтиненция. Най-честа е инконтиненцията, особено след раждане - изпускането се появява при физическо ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... хормонални промени, които могат да увредят бъбреците и ендокринната система. . Той има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и ... има сериозно въздействие върху мозъка (по-специално хипоталамуса) и сърцето. Постоянният увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, ът може да увеличи възпалението в тялото, да повиши кръвното ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... начина, по който ходи, могат да разкрият много за неговия статус. Симптомите могат да се проявяват различно за всеки случай ... изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето и паметта.
Защо да ядем лук преди лягане
Консумацията на лук помага на тялото да се справи със а и му осигурява много хранителни вещества, твърдят експерти и ... добрия и ефективен сън, а също така намалява нивата на , заявяват те. Освен това, зеленчукът осигурява на организма пребиотици, ... на менопаузата, тъй като помага за укрепване на костите им.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... това заболяване. Здравните проблеми, като сънната апнея, подготвят почвата за спад. Новото проучване на международен екип учени потвърди връзка между ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.