ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... Болка в ръцете.Понякога хората могат да живеят със запушени артерии време, без да изпитват неприятни симптоми. Тази асимптоматична прогресия на ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, ... масло е по-лесно за намиране, малка бутилка е достатъчна за време. Една лъжица масло в салата всеки ден е достатъчна, ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... от тези храни. • Помагат да се чувствате сити по- , което е ефективно за поддържане на здравословно тегло. • ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... всеки седем деца и юноши в европейския регион на СЗО с психично заболяване. Това сочи доклад на Регионалният офис на ... с една трета през последните 15 години. Броят на децата, щи с тревожни състояния, също бележи двоен ръст. Над 30 ... че едно на всеки четири момичета на възраст 15–19 години с психично заболяване. Самоубийството остава водещата причина за смърт сред ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
Екипите на три столични болници спасиха 32-годишна жена с тежка бременност поради диабет тип 1 и бъбречна недостатъчност
След 5 месеца болничен престой и комплексна грижа от екипите ... е с диабет тип 1 от детска възраст и с годишен лош гликемичен контрол. Благодарение на прецизната координация между екипите, ... неща, които не знаех дори като човек, който от години с това заболяване. Благодарение на екипите на доц. Чакърова и ... има доверие и постоянство от страна на пациента и лекарите.
Оптимизмът помага да те и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... of the American Geriatric Society. Когато се повдигне темата за летието, често се споменават ползите от здравословната диета и упражненията. ... могат да играят важна роля при определянето дали ще живеят . Учените са установили, че хората, които постигат най-високи резултати ... намаляване на нивата си на стрес, оптимистите могат да намалят срочните щети, причинени от многократното излагане на хормони на стреса ... кръвното налягане и да повлияят на имунната система, което в ...
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... на резултатите от ново проучване. Торазкри научно доказани начини да те 10 години по- . Кой от нас би отказал да 5-10 години по- ...
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... кара хората да ви харесват, но и ви помага да те по- . Учените са доказали, че оптимистите имат по-ниска честота на ... на инсулт. До ден днешен науката остава неубедена кой всъщност по- ...
Седем съвета за летие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... и ранна смърт. Това в крайна сметка ви позволява да те по- , казва специалистът по клинични иновации Ноел Йънг пред Express ... и изброява няколко „прости съвета“, които ще ви помогнат да те по- ...
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... тялото“. Тази защита от бактерии е много важна и за летието, тъй като означава устойчивост на възпаления и инфекции, които ... система, чието състояние играе основна роля за имунната функция и летието, добавя Дювал. Редовната консумация на чесън може да помогне ... Редовната консумация на чесън може да помогне на човек да 10 години по- ...