ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... Бета-глюкановите фибри са дълговерижни въглехидрати, които осигуряват на тялото устойчива за дълъг период от време. Това насърчава продължително чувството за ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и да преминат през този важен период с повече спокойствие, и увереност. 1. Доц. Карамишева, днес е Световният ден на ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 причини да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... и гарантира, че храната, която консумирате, се превръща ефективно в . Ако се лишите от сън, това вероятно ще повлияе ... и на решаването на проблеми, вземането на решения и планирането.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... калориите, които консумира от храната. Вместо да ги използва за , то използва калориите за съхранение на мазнини. Редица признаци ... Постоянен студ. Когато тялото активно изразходва калории, за да произвежда , то генерира достатъчно топлина, за да предотврати треперенето дори ... от признаците, че тялото не дава приоритет на производството на и топлина за оцеляване и забавя кръвообращението. Суха кожа. Ако ... бавно. Умора. Чувството за мудност сутрин и значителен спад на ...
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора). Много ... Благодарение на високото си съдържание на магнезий, киселото мляко осигурява , а благодарение на другите си компоненти, помага за поддържане ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... хирургична експертиза.Добрата професионална колаборация и приятелски отношения между екипите, общата и воля да се помогне на пациента – постигат резултати ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Иновативна терапия с лутеций при пациенти с напреднал простатен карцином стартира в „Александровска“
Днес, в производствения комплекс на Болнична Аптека и Клиниката по ... и изпълнението на два проекта към Международната агенция за атомна (МААЕ). Първата доза от радиофармацевтика бе синтезирана пилотно през ноември ... остава под 24 часово наблюдение в Клиниката по нуклеарна медицина.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... тялото по-интензивно да използва калориите от храната за производство на . Половин литър вода увеличава метаболизма с 30 процента, въпреки ... възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала възраст.
6 признака на рак, за които трябва да знаете
Ракът може да се прояви по различни начини, но в ... определите часовете от деня, когато сте най-уморени или имате най-много .
Богати на йод храни за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... щитовидната жлеза, което води до различни проблеми, от загуба на и повишена раздразнителност до дисфункция на имунната система и рак. ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар