ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... • Инфекция; • Вдигане на тежки предмети; • Раждане; • на орални контрацептиви; • Тютюнопушене и алкохол; • Наследствени заболявания; ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... е, че ограничаването на доказаните вредни фактори – тютюнопушенето, прекомерната на алкохол и хроничния стрес – има благоприятно значение за ... с ясен произход, подходящ състав и качество, което позволява редовна . Моят съвет към пациентките, планиращи бременност, е да правят ... създава допълнително доверие у родителите, особено когато избират продукт за ...
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... желанието за храна. Установени са по-ниски нива на глад при на тези капсули преди хранене след три седмици и след ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... да се разградят и често просто се съхраняват за бъдеща , обясняват учените.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... богати на омега-3 мастни киселини, са сред храните, препоръчани за консумация от германският доктор Матиас Ридл, специалист по вътрешни болести. ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Аспиринът с 4 отрицателни ефекта върху здравето
Според съвременните познания, приемът на аспирин може да има сериозни ... отбелязва, че този ефект на аспирина отдавна е спорен и та му за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци е ... кръвно налягане, висок холестерол и диабет). При такива хора редовната на аспирин може да допринесе за развитието на инфаркт. Кървене. ... (особено рак на гърдата, простатата, дебелото черво или белия дроб).
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... граници и управление на времето. Заради негативните последици от прекомерната на дигитални устройства се препоръчват някои ограничения, които да смекчат ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... подобрява психичното здраве, но и повишава производителността. Това е най-добрата рутина, както са установили американски изследователи от университета в Питсбърг. ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... като ефективно слабително. Пресният сок се оставя да престои преди и се смесва със сок от краставица или вода, за ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... са разнообразни, но обикновено включват вирусни заболявания, консумация на алкохол, на тютюн и промени в стойката. В повечето случаи анормалните ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.