ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Лекари от МБАЛ НКБ и “Майчин дом“ спасиха 29-годишна бременна жена с аортна дисекация
29-годишната бременна с близнаци в критично животозастрашаващо състояние беше спасена ... при бременност е рядко, но критично животозастрашаващо състояние с майчина около 20–25% при своевременно лечение и достигаща над 80% при ... по неонатология. Днес да ги видим заедно здрави е най- та награда за всички нас, коментира проф. Иван Костов, изп. директор ... дома заедно със своите родители и с 4-годишната си сестра.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... картофи са здравословни за консумация с кората, която също съдържа доза магнезий. От колко магнезий се нуждаете? Дневната нужда за ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... се седи и да се става от пода и общата . Повече от 2000души на възраст от 51 до 80 ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... на риска от сърдечно-съдови заболявания и 49% намаление на общата , очи изследването. VILPA не се различава много от високоинтензивните ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... настинки и други сезонни инфекции. Това свойство на плода до степен се обяснява с много високите му нива на витамин ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
Богати на калий храни намаляват риска от инсулт
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В ... с по-нисък риск от инсулт и исхемичен инсулт, както и от всички причини при по-възрастните жени, особено тези, които нямат ... от инфаркт или инсулт, отколкото хората, които консумират най-малко калий.
Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини
Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на ... на холестерола: колкото по-високо е нивото на липидите, толкова по- е концентрацията на холестерол. Освен това, този профил отчита наличието ... чувство на ситост и поддържат активни метаболитни и имунни функции.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... връзка между лошото качество на съня и риска от обща . Експертите смятат, че хората могат да намалят броя на ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Апетитът към нишестени храни и сладкиши при мъжа подсказва за липса на секс
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може ... Специалистът отбеляза също, че редовният секс осигурява на мъжете по- защита срещу определени заболявания.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... от цвекло, а просто добър източник на нитрати, обясняват учените. зелена листна салата прави същото. Допълнително предимство на пресните зеленчуци ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.