ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... свинско, шунка, птиче месо, агнешко месо, миди, раци и млечни като мляко, сирене, кисело мляко и яйца. Обогатените зърнени храни ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... brevis) е вид млечнокисели бактерии, които се намират в млечните и растенията, докато те се разлагат. Киселото зеле и хлябът ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните от магазина за хранителни стоки са най-здравословни, а замразените храни ... хранителни вещества от тези, които предпочитат да купуват уж пресни от супермаркетите. Тяхната привидна свежест се дължи главно на умелото ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... в либидото. Проучването показва, че социалните медии могат да бъдат за сексуалния живот, като мъжете изпитват еректилна дисфункция, а жените ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
МЕДИКУС, ДЕНТО, ГАЛЕНИЯ 2025 - форум за иновации
От 16 до 18 октомври 2025 г. Международен панаир Пловдив ... и фармация у нас. Изложителите ще получат възможност да представят и услуги пред професионална аудитория от България и съседни държави. ... спазване на международни стандарти в организацията и провеждането на събитието.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... меса, колбаси, бекон, мазни, пържени и „бързи“ храни; силно преработени като чипс, вафли и газирани напитки; прекалено солени храни, които ... операция. Акцентът е върху балансираната диета, включваща зеленчуци, плодове, пълнозърнести , протеини и достатъчно течности като вода и билков чай ... да се научи как да се грижи за себе си.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... когато са търсени ваксини срещу Ковид-19,нито един от създадените медицински не е захвърлен-напротив,направени са проверки дали в друга област на ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... който се съдържа в животински храни като месо или млечни , се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... Урзуа. И посочва мазните храни, които погрешно се считат за . Кокоши яйца. Консумацията на едно яйце на ден е ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... Протеинът в диетата ни може да идва от месо, млечни , ядки, някои зеленчуци и определени зърнени храни и бобови ... по-ниско съдържание на метилживак, като сьомга, аншоа и пъстърва. Млечни като мляко, сирене и кисело мляко са богати на протеини, ... и на хранителни вещества като калций, витамини и минерали. Млечните могат да бъдат с високо съдържание на наситени мазнини, така ... високо съдържание на наситени мазнини, така че избирайте нискомаслени млечни ...