ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала ... в изследванията за превенция. Все повече проучвания показват негативните дългосрочни от диета, състояща се предимно от преработени, индустриално произведени храни, ... отколкото тези, които са консумират по-малко преработени храни, коментират учените.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... със сигурност можем да кажем е, че ограничаването на доказаните фактори – тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол и хроничния стрес ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Витамис С за силен скелет и мускулна маса след 50
Хората над 50 години започват постоянно да губят мускулна маса ... за защитата на клетките и тъканите на тялото от потенциално вещества, наречени свободни радикали. Свободните радикали могат да допринесат за ... със саркопенията. Учените препоръчват осигуряването на адекватни количества в диетата.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... за контрол на симптомите, но и за превенция от сериозни като обездвижване, за запазване на качеството на живот и независимостта ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
6 добавки, които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на добавки ... потенциала за взаимодействия с лекарства, отпускани с рецепта, или други за здравето. Комбинацията от нерегулирани, леснодостъпни лечения и липса на ... и минерални таблетки, освен ако не са предписани от лекар.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... някои симптоми. Скорошно проучване сред над 500 жени разкри редица предупредителни признаци месец преди събитието. В проучване сред над 500 ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... – на майката и на бебето и да се подчертае въздействието на те навици върху сърдечносъдовото здраве на майката и на развиващия се плод. 80% ... и за бебето. Всеки навик, който увеличава сърдечносъдовия риск, може да има дългосрочни както за майката, така и за новороденото, обяснява доц. д-р ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... форма на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вещества в артериите, като по този начин намалява риска от ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... органи. Въпреки това, твърде много от тях могат да бъдат , предупреждават експерти. Известно е, че прекомерното натрупване на висцерални ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Жълтъците без за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова за нивата на холестерола, колкото често се твърди, казва руският ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.