ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Специалистът по медицинска генетика доц. Ирена Брадинова с безплатна лекция в „МАЙЧИН ДОМ“
Генетичната информация, която детето наследява от родителите си, е важна ... пасивното пушене също е начин да се намали излагането на вещества. За жените, за които е трудно да спрат да ... и никотинови изделия по време на бременността.
Храни, които пазят от рак на червата
54 процента от случаите на рак на червата са предотвратими, ... здрав храносмилателен тракт и намаляване на времето, през което потенциално вещества са в контакт с лигавицата на дебелото черво, обясняват ... Знаем, че преработеното и червеното месо са свързани с потенциално съединения, образувани по време на готвене, като хетероциклични амини (HCA) ... консумацията на три до шест порции пълнозърнести храни на ден.
Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“
По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира ... в дома, автомобила или друга среда означава допълнително излагане на вещества. Според данни от World Heart Report 2026 тютюнопушенето по време на ... какви грижи могат да започнат още по време на бременността.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... със сигурност можем да кажем е, че ограничаването на доказаните фактори – тютюнопушенето, прекомерната употреба на алкохол и хроничния стрес ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Витамис С за силен скелет и мускулна маса след 50
Хората над 50 години започват постоянно да губят мускулна маса ... за защитата на клетките и тъканите на тялото от потенциално вещества, наречени свободни радикали. Свободните радикали могат да допринесат за ... със саркопенията. Учените препоръчват осигуряването на адекватни количества в диетата.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... някои симптоми. Скорошно проучване сред над 500 жени разкри редица предупредителни признаци месец преди събитието. В проучване сред над 500 ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... форма на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вещества в артериите, като по този начин намалява риска от ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... органи. Въпреки това, твърде много от тях могат да бъдат , предупреждават експерти. Известно е, че прекомерното натрупване на висцерални ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Жълтъците без за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова за нивата на холестерола, колкото често се твърди, казва руският ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... в либидото. Проучването показва, че социалните медии могат да бъдат за сексуалния живот, като мъжете изпитват еректилна дисфункция, а жените ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.