ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... и имат антиоксидантни свойства. Зеленият и белият чай съдържат най- и количества катехини, обясняват учените. В проучването 104 възрастни китайци ... на 12 седмици е предизвикала загуба на висцерални мазнини, с дял на коремни висцерални мазнини.
Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата
За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, ... достойна алтернатива на скъпата риба, тъй като те също съдържат и нива на ценни мастни киселини. Растителното масло е по-лесно ... 53 грама и 0,76 грама полезни мастни киселини. Ако имате холестерол в кръвта, трябва да се съсредоточите върху приема на ... студено пресовани растителни масла (при условие че не са нагрявани).
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... около лактите, коленете и ръцете. Мъжете са изложени на по- риск от развитие на това заболяване, отколкото жените, главно защото ... да филтрират излишната пикочна киселина от тялото, което би изисквало и дози добавки. Ниацинът може да причини излишък на пикочна ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Как китайската кухня помага за лечение на подагра
Китайски учени смятат, че пробиотиците от традиционни ферментирали храни могат ... кръвта. Резултатите от проучването показали, че това кисело мляко проявява капацитет за разграждане на пикочната киселина. Следователно, ферментиралите храни могат ... така да помогнат за намаляване на натрупването на тежки метали.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... и укрепват имунната система. Всичко това помага за понижаване на ия холестерол и като цяло прави виното по-здравословно за пиене ... на нивата на „лошия“ холестерол с 9 процента. Хората с холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Първият знак за холестерол поразява краката
ият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... майки пушат или са изложени на пасивен дим, имат по- риск от синдром на внезапна смърт при бебета. Също така, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... за здравето - те могат да бъдат полезни при хипертония, холестерол и кръвна захар, категорични са сръбски учени. Те изброяват ... Novosti ползите за здравето от крушите и обясняват това с ите концентрации на витамин С и мед, които предотвратяват клетъчното ... треска или диария, обясняват експертите. Те се отличават с много ото си съдържание на фибри, което прави плода противопоказан при ... обаче няма противопоказания, фибрите правят крушите полезни за предотвратяване на ...
Ваксина срещу меланом ще бъде налична след няколко месеца
Фармацевтичните гиганти Merck и Moderna обединиха сили, за да разработят ... срещу коронавирус. Тази нова инжекция, предназначена за хора с най- риск от развитие на злокачествен меланом, е втората от серия ... еднакви инжекции. Следователно цената на тази ваксина ще бъде много а. В миналото подобни противоракови лекарства струваха до 100 000 ... рак и нейното развитие се ускори по време на пандемията.
Разпознават симптомите на деменция 10 години преди заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... доведе до въвеждането на рутинен скрининг за тези с най- риск от деменция. В този случай ранната терапия или включването ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.