ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... сок Този сок е незаслужено пренебрегван, но съдържа колосално количество -каротин и витамини А, Е и С. Полезни свойства на ... диария. Прясно изцеден сок от моркови Рекордьор по съдържание на -каротин. В организма той се превръща във витамин А, благодарение ... Ползите от прясно изцедения сок от цвекло са колосални: • инът в сока е полезен за черния дроб, премахва токсините ... за черния дроб, премахва токсините и радионуклидите; • рубиненият пигмент ...
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... около 95% вода. Те са богати на лутеин, зеаксантин и -каротин, антиоксиданти, които са особено важни за защитата на очите ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Обявиха съществуването на нов диабет тип 5
Международната федерация по диабет (IDF) официално потвърди съществуването на ... (автоимунен) се развива поради факта, че имунната система погрешно атакува -клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин. В резултат на това ... с възрастта“ диабет, който се среща при слаби, възрастни хора.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... на риска от загуба на костна плътност. То се нарича -Крос Лапс (β-CrossLaps) и с него се цели навременното откриване ... диабет, ревматоиден артрит или заболявания на щитовидната жлеза. Изследването на -Крос Лапс е лесно, бързо и безболезнено – взема се ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... лека закуска, обясняват експертите. Овесени ядки (пълнозърнести). Овесените ядки съдържат -глюканови фибри, които забавят храносмилането, което също удължава чувството за ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
Държавата е длъжник на хората с редки болести
Достиженията, но и проблемите, свързани с функционирането на експертните центрове, ... преди 4 години в Европа за лечение на хередитарна транстиретинова оза (ХТТРА) с преобладаващо сърдечно засягане и тежка кардиомиопатия. Положените ... фирмата производител. В България има ендемичен район на транстиретиновата сърдечна оза, където разпространението и честотата на заболяването е значително по-висока, ... въведен още един медикамент Амвутра за лечение на транстиретиновата сърдечна оза, който по думите му, е с по-висока ефективност и ... провеждането на четирите селективни скринингови програми - за хередитарна транстиретинова ...
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... вашата диета - те съдържат разтворими гелообразуващи фибри. Това е -глюкан, който се свързва с холестерола и жлъчните киселини по ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
4 храни на закуска понижават холестерола
Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, ... ги посочват. Овесени ядки Овесените ядки съдържат разтворими фибри, наречени -глюкан, които, когато са включени в здравословна диета, имат понижаващ ... когато са включени в здравословна диета, имат понижаващ холестерола ефект. -глюканът образува гел в червата, който се свързва с холестерола ... като ненаситени мазнини, полезни за понижаване на нивата на холестерола.
Постоянно си гладен? Тези храни потискат апетита.
Естествените регулатори на апетита се намират в натуралните, полезни за ... на гладно) и идеални за лека закуска. Овесени ядки. Техните -глюканови фибри са въглехидрати с дълга верига, които осигуряват на ... на глад след хранене, информира порталът Food News за това.
Кои зеленчуци борят възпалението и забавят стареенето
Нелекуваното възпаление може в крайна сметка да ускори процеса на ... следователно с преждевременното стареене. Моркови. Достъпният зеленчук е богат на -каротин, каротеноид, който тялото използва, за да образува витамин А, ... богат и на антиоксиданта кверцетин, който също има противовъзпалителни ефекти.