ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Постоянно гладни? Тези храни потискат а.
Повишеният често е причинен от хранителни дефицити в човешката диета. Някои ... в човешката диета. Някои храни ефективно действат като естествени потискащи а – те задоволяват глада за дълго време благодарение на ... че овесените трици също са ефективно средство за потискане на а. Бобови растения. След консумация на ястия на основата на ... и протеини – комбинация, която ефективно помага за ограничаване на ...
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... инсулинова резистентност, казва диетологът. Дългите периоди без хранене подхранват силен , което насърчава консумацията на големи количества храна. Това може ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... мисленето или паметта; • Промени в зрението; • Загуба на ; • Изтръпване в ръцете; • Затруднено дишане през нощта. ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... между тютюневия дим и по-бавно нарастване на теглото и по-нисък при новородените, което може да повлияе на ранното им развитие. Кърмачетата, ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Признаци, които сочат дефицит на витамин B12
Дефицитът на витамин може да затрудни ежедневието, тъй като страдащите ... умора и слабост; • Гадене, повръщане или диария; • Лош ; • Загуба на тегло; • Жълтеникава кожа; Неврологичните симптоми ... изпитате и психологически промени, като чувство на депресия и раздразнителност.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... към инфекции. • Забавено заздравяване на рани. • Загуба на . • Загуба на тегло. • Чести изхождания, диария. • ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... дефицит на определени витамини и минерали Умора, затруднена концентрация, лош , бледа кожа, тъмни кръгове под очите Дефицит на желязо. ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... Пожълтяване на бялото на очите и кожата • Загуба на • Неволна загуба на тегло • Висока температура или усещане ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... физическо изтощение, което може да се утежни от загубата на заради въздействието на топлината. На този фон дори незначителни дразнители ... витамини от група В (укрепват нервната система). • Ако нямате , пийте минерална вода, ферментирали млечни напитки, плодови напитки и ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... човек не само седи много, но и се храни с и не контролира калориите си, то с времето това може ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.