ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... да причини чувство на летаргия. Алкохол Клиниката в Кливланд напомня: има изразен диуретичен ефект. Той увеличава загубата на течности и ... вода, но и да преразгледате диетата си. Пикантните, мазни храни, , излишната сол и сладките напитки увеличават натоварването върху организма ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... способността за контролиране на емоциите се влошава. Злоупотреба с вещества: , наркотиците и някои лекарства също могат да причинят агресия ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Aлкохолът може да причини 7 вида рак
Консумацията на алкохолни напитки увеличава риска от развитие на седем ... причини рак по няколко различни механизма, се казва в доклада. предизвиква оксидативен стрес, който уврежда протеините, ДНК и клетките и причинява ... не е променян от създаването му през 1988 г.
Обявиха месото, зеленчуците и плодовете за канцерогенни храни
Яденето на определени храни може да допринесе за развитието на ... Сладки газирани напитки. Най-опасният от този списък с канцерогени е . Неговият токсичен ефект върху тялото допринася за развитието на ... които могат да повлияят негативно на функционирането на стомашно-чревния тракт.
Дори малки количества алкохол водят до високо кръвно
, дори в малки дози, може да повиши кръвното налягане ... ограничи консумацията на алкохол, или изобщо да не се пие.
Жените, умиращи от „алкохолни заболявания“, вече повече от мъжете
Жените започнаха да пият повече алкохол и да умират по-често ... се справят със задълженията на майки, домакини и работнички. Защо е по-опасен за жените? Тялото на жената съдържа по-висок процент ... и го кара да има по-голям токсичен ефект върху тялото.
Най-добрите подправки за избягване на болки в ставите
Симптомите на артрит могат да включват болки в ставите, възпаление ... препоръчват да избягвате всичко, което има добавена захар или глутен. също може да влоши симптомите на артрит, особено тези на ... влоши симптомите на артрит, особено тези на остеоартрит или подагра.
3 напитки, които е опасно да пиете в жегата
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... коктейли, всякакъв алкохол, според клиниката в Кливланд, само увеличава дехидратацията. потиска производството на хормона вазопресин, който помага за поддържане на ... поддържане на баланса на течностите в тялото. В същото време е диуретик. Ще ходите по-често до тоалетната, което може да ... не му се яде, но и не иска да пие.
Единствено води до нарушение на сърдечния ритъм
Ново проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско изследва възможните ... фактор, който постоянно води до значително повече епизоди на аритмия.
Какво се случва с тялото след отказ от алкохол
Д-р Хариет Брадли, ръководител на медицински услуги в Livi, описва ... което има положителен ефект върху производителността. Втора седмица. Тъй като е причина за дехидратация на организма, през втората седмица без ... хора са забележимо различни на външен вид, казва д-р Брадли.