ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Броколито е полезно при чревни възпаления



Броколито е полезно при чревни възпаления

Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде намалено чрез консумация на броколи. Това установиха американски изследователи от Университета на Мейн, според които броколито насърчава здравословната чревна микробиота, което помага

Още статии общо: 1264

4 полезни съвета за профилактика от диабет тип 2

4 полезни съвета за профилактика от диабет тип 2

Ендокринолозите твърдят, че хората, при които високото ниво на глюкоза в кръвта на гладно се приближава към горната граница на нормата, рискът от диабет тип 2 се повишава с 10-20 пъти. Австралийски учени от Университета в Сидни разработили прости препоръ

Ягодата съхранява ума свеж до дълбока старост

Ягодата съхранява ума свеж до дълбока старост

Със стареенето на населението на Земята се увеличава броят на хората, страдащи от специфични възрастови заболявания, сред които деменцията заема едно от първите места. Лекарства, които могат да спрат развитието на болестта на Алцхаймер и подобни заболява

Доматите пазят от рак на кожата

Доматите пазят от рак на кожата

Доматите пазят от рак на кожата, установили американски учени от Университета в Охайо, според които всекидневната употреба на домати затруднява появата на злокачествени кожни заболявания вследствие ултравиолетовите лъчи. Предшестващи изследвания показали

Кафето враг на всички болести?

Кафето враг на всички болести?

Кафето лекува човешкия организъм, понижавайки риска от смъртност и от повечето заболявания, доказаха калифорнийски учени. В основата на изследването им са събеседвания със 190 хиляди доброволци и изучаване на медицинските им картони, което продължило 16

Клюквата – перфектвият пребиотик, поддържащ чревната микрофлора

Клюквата – перфектвият пребиотик, поддържащ чревната микрофлора

Клюквата отдавна се смята за полезен плод – тя понижава риска от рак и както неотдавна бе доказано, подобрява състоянието на стомашно-чревния тракт, пише The Daily Mail. Установено е, че полезните микроби растат, когато получават въглехидратите от клюкват

Пиенето на кафе удължава живота

Пиенето на кафе удължава живота

Знаем за многото ползи от кафето за здравето. То помага за редуциране на теглото, повишава работоспособността, понижава риска от диабет и деменция. Оказва се обаче, че кафето удължава и продължителността на живота, съобщава Zee News. В изследване на межд

Куркумата спасява от кожни проблеми заради облъчването

Куркумата спасява от кожни проблеми заради облъчването

Популярната азиатска подправка куркума и маслото от сандалово дърво могат да излекуват радиодерматит твърдят индийски специалисти от Института по онкология в Мангалур. Радиодерматитът е разпространен страничен ефект от лъчетерапията. В изследването на ин

Черният шоколад полезен за страдащите от безсъние

Черният шоколад полезен за страдащите от безсъние

Всекидневната употреба на черен шоколад предпазва от безсъние, установили италиански учени от Л'Акуила университет. Шоколадът спасявал жените от последствията при преумора, появили се вследствие безсънието. А тайната за това е във флавоноидите – антиоксид

Първата пробиотична бира в света вече на тезгяха!

Първата пробиотична бира в света вече на тезгяха!

Уникална пробиотична бира създадоха студенти от Националния университет в Сингапур. Бирата е полезна за организма, тъй като съдържа пробиотици, съобщава The Mirror. А както е известно пробиотиците помагат за поддържане на здравословна флора на червата и у

Рибата на пара с по-малко токсини от варената

Рибата на пара с по-малко токсини от варената

Приготвената на пара риба съдържа по-малко токсини от варената, уверяват испански токсиколози от Университета в Севиля, според чието изследване в задушената само за две минути сладководна риба концентрацията на cylindrospermopsin – разновидност на цианото