Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
Възможно ли е да ядем семките на динята, има ли полза от тях или те са вредни за организма, тъй като могат да провокират появата на апендицит? Много често хората задават този въпрос. И страхувайки се за здравето, отстраняват семките предварително. Не си с
Ако няма къде да седнете удобно, ще се движите повече, уверяват авторите на новата модна тенденция Furniturefree. Първата, която пусна в социалните мрежи хаштага #f Furniturefree е специалистката по хранене и фитнес от САЩ Кейти Бауман. Оттогава тенденци
Сенилната астения е синдром, свързан с възрастта, основните клинични прояви на който са слабост, непреднамерена загуба на тегло, намалена физическа и функционална активност. Човек започва да ходи по-бавно, чувства липса на жизненост. Синдромът намалява ка
Поколението на Новото хилядолетие (или генерация Y на родените в началото на 80-те - 2000-те) са самотно поколение, твърдят учените. Според The Daily Mail почти една трета от хората на възраст 22-37 години винаги или често се чувстват самотни, показа проу
Знаем, че то лекува. Знаем, че е полезно не само за тонуса, но и за здравето ни. Но как и с какво точно? Експертите изброяват основните „качества“ на благодатната морска вода. Натрий, бром, йод, магнезий, калий, флуор, хлор, калций са основните елементи
Пероралното приложение на микроорганизми Lactobacillus или употребата на кисело мляко, обогатено с млечнокисела култура, не предотвратява вагиналните дрождови инфекции при жени, подложени на антибиотична терапия, твърдят медицински американски специалисти
Белите петна, които приличат на капчици с размери от 2 до 10 мм, най-често се появяват на гънките на лактите, коленете, гърдите, раменете, гърба, а понякога и по лицето. Това е фокусна лезия на пигментация на кожата или сълзена хипомеланоза. Такава пигме
Какво може да направите, за да се предпазите от рак на кожата, освен ка използвате слънцезащитен крем? Яжте повече храни с витамин А, съветват американските учени от Браун университет, според които, морковът може по-добре и от слънцезащитните кремове да п
Съединението ресвератрол в червеното вино може да действа като антидепресант, доказаха американски учени от Университета в Бъфало. За да направят това, те провели експеримент върху мишки. Авторите показали, че излишъкът от стрес води до производството на
За отслабване през лятото е най-добре да изберете малини, ягоди и боровинки, съветват нашите диетолози. Тези плодове пречистват организма, доставят витамини и минерали. Боровинките, например, съдържат много аскорбинова киселина и фибри. А диетичните фиб
