ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Магданоз и риган топят коремни мазнини



Магданоз и риган топят коремни мазнини

Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при субекти и намалява висцералните мазнини, сочи проучване на международен екип учени. За разлика от подкожните мазнини, които се намират точно под кожата, висцералните мазнини

Още статии общо: 6039

Динените семки полезни за здравето

Динените семки полезни за здравето

Възможно ли е да ядем семките на динята, има ли полза от тях или те са вредни за организма, тъй като могат да провокират появата на апендицит? Много често хората задават този въпрос. И страхувайки се за здравето, отстраняват семките предварително. Не си с

Мебелите – вън!

Мебелите – вън!

Ако няма къде да седнете удобно, ще се движите повече, уверяват авторите на новата модна тенденция Furniturefree. Първата, която пусна в социалните мрежи хаштага #f Furniturefree е специалистката по хранене и фитнес от САЩ Кейти Бауман. Оттогава тенденци

Протеинови добавки и силови тренировки избавят от сенилна астения

Протеинови добавки и силови тренировки избавят от сенилна астения

Сенилната астения е синдром, свързан с възрастта, основните клинични прояви на който са слабост, непреднамерена загуба на тегло, намалена физическа и функционална активност. Човек започва да ходи по-бавно, чувства липса на жизненост. Синдромът намалява ка

Младите жертва на епидемията на самотника

Младите жертва на епидемията на самотника

Поколението на Новото хилядолетие (или генерация Y на родените в началото на 80-те - 2000-те) са самотно поколение, твърдят учените. Според The Daily Mail почти една трета от хората на възраст 22-37 години винаги или често се чувстват самотни, показа проу

Морето лекува - с какво и как?

Морето лекува - с какво и как?

Знаем, че то лекува. Знаем, че е полезно не само за тонуса, но и за здравето ни. Но как и с какво точно? Експертите изброяват основните „качества“ на благодатната морска вода. Натрий, бром, йод, магнезий, калий, флуор, хлор, калций са основните елементи

Пробиотиците влияят на женското здраве. Как?

Пробиотиците влияят на женското здраве. Как?

Пероралното приложение на микроорганизми Lactobacillus или употребата на кисело мляко, обогатено с млечнокисела култура, не предотвратява вагиналните дрождови инфекции при жени, подложени на антибиотична терапия, твърдят медицински американски специалисти

Бели петна по кожата? Избягвяйте излагането на слънце!

Бели петна по кожата? Избягвяйте излагането на слънце!

Белите петна, които приличат на капчици с размери от 2 до 10 мм, най-често се появяват на гънките на лактите, коленете, гърдите, раменете, гърба, а понякога и по лицето. Това е фокусна лезия на пигментация на кожата или сълзена хипомеланоза. Такава пигме

Витамин А пази кожата от рак

Витамин А пази кожата от рак

Какво може да направите, за да се предпазите от рак на кожата, освен ка използвате слънцезащитен крем? Яжте повече храни с витамин А, съветват американските учени от Браун университет, според които, морковът може по-добре и от слънцезащитните кремове да п

Съставка в червеното вино спасява от депресия

Съставка в червеното вино спасява от депресия

Съединението ресвератрол в червеното вино може да действа като антидепресант, доказаха американски учени от Университета в Бъфало. За да направят това, те провели експеримент върху мишки. Авторите показали, че излишъкът от стрес води до производството на

Горските плодове помагат за отслабване. Как?

Горските плодове помагат за отслабване. Как?

За отслабване през лятото е най-добре да изберете малини, ягоди и боровинки, съветват нашите диетолози. Тези плодове пречистват организма, доставят витамини и минерали. Боровинките, например, съдържат много аскорбинова киселина и фибри. А диетичните фиб