ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Храни, които причиняват диабет тип 2



Храни, които причиняват диабет тип 2

Седем от 10 случая на диабет тип 2 могат да бъдат причинени от лошо хранене. Качеството и съставът на вашата диета могат да положат основите за наднормено тегло, което се счита за един от ключовите рискови фактори за развитие на диабет тип 2. Ново проу

Още статии общо: 1724

Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?

Как да се спасим от химикалите в зеленчуците?

Колкото и да ни убеждават търговци и земеделски производители, няма как да сме убедени в екологичната безопасност на зеленчуците, които слагаме на масата. Затова е по-добре да знаем как лесно да се избавим от химикалите в тях. Зеленчуците са незаменим к

Сладоледът вреден в жегите?!

Сладоледът вреден в жегите?!

Да се яде сладолед в жегата е опасно за здравето, доказали нови лабораторни изследвания на немски учени. Инициатори на наблюдението са специалистите от Клиничен център в германската столица, според които сладоледът помага за появата на сериозни здравослов

Кайсиите – с какво и за кого са полезни?

Кайсиите – с какво и за кого са полезни?

Кайсиите са се появили най-напред в Североизточен Китай, откъдето са пренесени в Средна Азия и Армения и оттам – в Европа. Сънародниците на Киркор и Гарабет дори ги нарекли Арменски ябълки. Ако изядете само 100 грама от слънчевия плод през деня, храносми

4 полезни съвета за профилактика от диабет тип 2

4 полезни съвета за профилактика от диабет тип 2

Ендокринолозите твърдят, че хората, при които високото ниво на глюкоза в кръвта на гладно се приближава към горната граница на нормата, рискът от диабет тип 2 се повишава с 10-20 пъти. Австралийски учени от Университета в Сидни разработили прости препоръ

Ядки вместо месо за дълъг живот!

Ядки вместо месо за дълъг живот!

Ако искате да живеете по-дълго, яжте ядки вместо месо, съветват американски учени от Университета в Охайо, според които такава промяна в начина на хранене само с 20%, позволява съществено да понижите риска от преждевременна смърт. Може, примерно, да замен

Ягодата съхранява ума свеж до дълбока старост

Ягодата съхранява ума свеж до дълбока старост

Със стареенето на населението на Земята се увеличава броят на хората, страдащи от специфични възрастови заболявания, сред които деменцията заема едно от първите места. Лекарства, които могат да спрат развитието на болестта на Алцхаймер и подобни заболява

Доматите пазят от рак на кожата

Доматите пазят от рак на кожата

Доматите пазят от рак на кожата, установили американски учени от Университета в Охайо, според които всекидневната употреба на домати затруднява появата на злокачествени кожни заболявания вследствие ултравиолетовите лъчи. Предшестващи изследвания показали

Кафето враг на всички болести?

Кафето враг на всички болести?

Кафето лекува човешкия организъм, понижавайки риска от смъртност и от повечето заболявания, доказаха калифорнийски учени. В основата на изследването им са събеседвания със 190 хиляди доброволци и изучаване на медицинските им картони, което продължило 16

Клюквата – перфектвият пребиотик, поддържащ чревната микрофлора

Клюквата – перфектвият пребиотик, поддържащ чревната микрофлора

Клюквата отдавна се смята за полезен плод – тя понижава риска от рак и както неотдавна бе доказано, подобрява състоянието на стомашно-чревния тракт, пише The Daily Mail. Установено е, че полезните микроби растат, когато получават въглехидратите от клюкват

Неправилното хранене вреди на психиката

Неправилното хранене вреди на психиката

Неправилното хранене е причина за появата на психични разстройства у хората, твърдят австралийски учени от Университета Дикин, които станали инициатори на изследване по темата. Резултатите от комплекса изследвания, публикувани в списание Science World Re