ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Ябълков оцет - перфектното средство за потни, уморени крака през лятото
Ябълковият оцет е истинско чудодейно лекарство, което ще направи краката ... краката ви меки и еластични. Две супени лъжици, смесени с вода дневно, спомагат за стимулиране на храносмилането, укрепване на имунната ... вода и добавете една супена лъжица едра морска сол.
Обезводняването в жегите може да увреди бъбреците и да промени кръвното
Високите температури натоварват организма, а липсата на достатъчно течности е риск ... Делийска. От време на време може да я заменяте с фреш, бира, айрян, домашна лимонада, таратор, но всичко е въпрос на ... е знак че организмът вече е започнал да се обезводнява.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... време да се успокоите, да се отпуснете и да изпиете чай преди лягане, препоръчват нашите експерти и обясняват какво ще ... лягане, препоръчват нашите експерти и обясняват какво ще ни доде та чай преди сън. Здравословен сън Чаят може да подобри ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... Зелени листни зеленчуци. Според Министерство на земеделието на САЩ, една суров спанак съдържа близо 7 мг магнезий, което ви помага ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.
Чаят и червеното пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... Проучването дава убедителни аргументи за добавяне на чай и червено към диетата. Причината тези много различни напитки да могат да ... от ползите за защита на мозъка, дори ако не обичате и чай. От плодовете и зеленчуците, флавонолите съдържат листните зеленчуци, ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Дионисиево шествие в Деня ня то и любовта възвести началото на ВИНАРИЯ 2026
Атракцията с кукери, гайдари, фолклорни танци и пренесе жителите и гостите на Пловдив в атмосферата на предстоящата ... семейни винарни, така и от утвърдени големи производители. Любителите на то ще намерят първокласни селекции от реномирани бутикови изби от ... ще се проведат информационни срещи, посветени на бъдещето на българското , финансирането на земеделските стопанства чрез знания и иновации, биологичното ... известна на 20 февруари в 17:30 часа в зала „Пловдив“.
Греяното понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... джинджифил и карамфил, са добре дошли, когато правите собствено греяно , тъй като всички те добавят вкусни аромати към перфектната ... върху нивата на холестерола. Когато се консумира умерено, ресвератролът във то може да помогне за понижаване на нивата на холестерола, ... потенциално биха могли да причинят образуване на кръвни съсиреци. Червеното , което е основата на греяното ...
Богати на калий храни намаляват риска от инсулт
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В ... • Картофи – 175 гр. варени съдържат 639 мг • обезмаслено мляко съдържа 316 мг Според проучването хората, които консумират ... от инфаркт или инсулт, отколкото хората, които консумират най-малко калий.
14 изби от Дунавската равнина канят посетители за Трифон Зарезан
За трета поредна година производителите от сдружение „Дунавски винари“ организират на 7 и 8 ... възможност да разгледат избите, да се запознаят с процеса на производство, да дегустират безплатно по две вина и да закупят директно от производителите. За повече информация за избите, които участват и работното ... утвърждаване на Дунавската равнина като атрактивна дестинация за любителите на ...
Кои храни разтварят потенциално фаталните кръвни съсиреци
Има и доказателства, че някои химикали, открити в растенията, могат ... на кръвни съсиреци, са чесънът, кивито, къдравото зеле, спанакът, червеното и гроздовият сок.