ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зеленият чай прави артериите „разтегливи“ и намалява риска от ранна смърт
Смята се, че полифенолите в чая удължават живота, като потискат ... теломерите. Чаят съдържа вещества, свързани с по-ниска честота на някои заболявания. Разглежданите агенти включват полифеноли, по-специално катехини и епикатехини, които ... са доказали своята висока ефективност в борбата с вредните ефекти.
Х, които помагат да отслабнете след 40-те
5 х могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате стегнат корем ... най-вече по време на физическа активност. Кой са тези х , изброяват експерти от Nutrition Journal. Ленено семе. Лененото семе ... през следващите три до пет часа. Освен това ефективно ог чава желанието за сладко. Ядки и семена. Микронутриентите, открити в ... съдържание на калории и мазнини, богато на фибри и х ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... кожата. Интересното е, че учените открили, че ембрионите могат да заздравяват без да остават белези. След раждането обаче тази способност изчезва, което ... процес. В новото изследване, проведено с мишки, учените наблюдавали как те зарастват по време на различни етапи от развитието им ... може да бъде ключова стъпка в бъдещето на лечението на и намаляването на белезите. Първоначално учените смятали, че имунните клетки играят ... ново разбиране може да промени бъдещия подход към лечението на ...
Безплатни прегледи от гръбначни и невро-хирурзи от Германия в „Софиямед“
Клиниката по неврохирургия на УМБАЛ „Софиямед“ и нейните членове от ... гръбначно-мозъчния канал (стеноза), симптоми на нестабилност на гръбначните прешлени; - болкови синдроми-остра и хронична болка -следствие на посттравматична увреда в ... от германски екип в „Софиямед“ вижте на сайта: www.hospitalsofiamed.bg
Богати на йод х за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... сливи, пуйка и боб са сред най-богатите на йод х , които помагат не само за попълване на дефицита му, ... но и за укрепване на имунната система. Кои други х с високо съдържание на йод укрепват имунната система. Обърнете внимание ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... и зародиша, което го лишава от фибри и някои х телни вещества. Трябва ли обаче напълно да се откажем от ... Консумацията на бял ориз може да има някои неочаквани ст чни ефекти - както добри, така и лоши, отбелязват медицинските ... от почвата. Склонност към развитие на метаболитен синдром. Друг ст чен ефект от консумацията на ориз може да бъде повишен ... от белия ориз. Този продукт осигурява на тялото доза х ...
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... и благополучието си, особено през зимните месеци. Без определени х телни вещества телата ни ще се затрудняват да функционират правилно. ... кръвоносни съдове, кости и хрущяли; • Помага за заздравяването на . Той се среща естествено в много плодове и зеленчуци, ... диета, много хора избират да попълнят запасите си с х телни добавки, обикновено под формата на хапчета. Едновременният им прием ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... интересували дали участниците са развили някое от 13-те най-често срещани заболявания, включително диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... подготвено за съпротива, тъй като имунната му памет е съх ла информацията от първия контакт. Реакцията е по-бърза и по-силна ... чревни инфекции? Може да имате имунен дефицит. Лошо заздравяване на . Това може да се дължи и на липса на ... Много заболявания протичат с вторично намаляване на имунните функции - възпалителни заболявания, инфекции - ХИВ, морбили, инфекциозна мононуклеоза (Епщайн-Бар вирусна ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... по-дълго и да прекара тези години здрав и без сериозни заболявания? Всичко зависи от нашето собствено отношение към начина ни ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.