ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... brevis) е вид млечнокисели бактерии, които се намират в млечните и растенията, докато те се разлагат. Киселото зеле и хлябът ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните от магазина за стоки са най-здравословни, а замразените храни е най-добре да се ... няма какво да се яде. Замразените храни съдържат повече полезни вещества и са дори по-полезни от пресните плодове и зеленчуци, ... Проучване на експерти в Съединените щати показа, че купувачите на ...
МЕДИКУС, ДЕНТО, ГАЛЕНИЯ 2025 - форум за иновации
От 16 до 18 октомври 2025 г. Международен панаир Пловдив ... и фармация у нас. Изложителите ще получат възможност да представят и услуги пред професионална аудитория от България и съседни държави. ... спазване на международни стандарти в организацията и провеждането на събитието.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко вещества, които играят роля за понижаване на „лошия“ холестерол. Но ... Въпреки че вкусът им е спорен, съществува научен консенсус, че те вещества, които съдържат в тези риби, като ниацин (витамин ... LDL холестерол. Сьомгата често се смята за една от най- те риби, особено за хора, които се опитват да понижат ... риба, които можете да ядете, за да си набавите тези ...
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... мастър шеф-нутриционист ще представят акценти върху балансираното хранене, информация за добавки, имуномодулатори, ДНК тестове за лайфстайл и практичните съвети за ... рак на гърдата, могат ли да консумира захар и какви добавки са подходящи, за да си засилят имунитета. За да ... Митова. Д-р Цветелина Великова, клиничен имунолог, ще обърне внимание на те добавки при рак на гърдата – кога, как и ... на гърдата да знаят какви възможности имат за корекция на ...
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... когато са търсени ваксини срещу Ковид-19,нито един от създадените медицински не е захвърлен-напротив,направени са проверки дали в друга област на ... за защита на нашия живот - не се предавайте!
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... който се съдържа в животински храни като месо или млечни , се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... на организма, а напротив, ще му осигури изобилие от полезни вещества, подчерта испанският диетолог.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... уморени и неразположени? Може да имате недостиг на някои ключови вещества. Въпреки всички препоръки за здравословно хранене, много от нас ... Препоръчителният дневен прием е 10 микрограма за мъже и жени. те източници на този витамин са изключително ограничени, затова се ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... Протеинът в диетата ни може да идва от месо, млечни , ядки, някои зеленчуци и определени зърнени храни и бобови ... от протеини, както и че получавате витамини, минерали и други вещества, необходими за оптимално здраве. Пълноценни протеини. Това са протеините, ... са отлични източници на висококачествен протеин, както и на важни вещества като желязо и цинк. За да избегнете нездравословни наситени ... по-ниско съдържание на метилживак, като сьомга, аншоа и пъстърва. Млечни ...