ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета
Сърдечно-съдовото здраве при пациенти с коронарна болест на сърцето се ... се затрудняват да снабдяват органа с достатъчно кръв, кислород и вещества. Сесиите на смях могат да причинят разширяване на тъканите ... бъде „ефективна форма на сърдечна рехабилитация при тези пациенти“.
Специалистът по медицинска генетика доц. Ирена Брадинова с безплатна лекция в „МАЙЧИН ДОМ“
Генетичната информация, която детето наследява от родителите си, е важна ... активното и пасивното тютюнопушене и употребата на тютюневи и никотинови по време на бременност, както и за други фактори, които ... и никотинови изделия по време на бременността.
Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“
По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира ... активното и пасивното тютюнопушене и употребата на тютюневи и никотинови по време на бременност, както и за други рискови фактори, ... какви грижи могат да започнат още по време на бременността.
5 храни, считани за здравословни, всъщност вредят
Много хора ценят здравословната и балансирана диета. Храните обаче често ... хора не знаят, че самият кускус не е богат на вещества зърнена култура. Зърната кускус са също толкова здравословни или ... смляна твърда пшеница. Заместители на месо Много вегански или вегетариански , предназначени като алтернативи на месото, съдържат твърде много сол ... и да избягвате преработени храни, когато е възможно, препоръчват експертите.
Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате
Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други ... заболявания. Загуба на тегло. Ако това се случи въпреки нормалните навици, лекарят трябва да провери за хипертиреоидизъм или друго медицинско ... захар, тъй като това може да е признак на диабет.
Храни, които състаряват мозъка
Това, което ядем, се отразява на благополучието на телата ни. ... Солени закуски като чипс, хлебчета, пайове и торти • Месни като бекон, наденица, шунка, салам и пастет • Ястия, приготвени ... • Риба • Яйца • Бобови растения, ядки и семена.
Как да намалим риска от инфекции през лятото
Август традиционно е най-горещият месец в България, а тази година ... Те създават благоприятна среда за бързо развитие на бактерии, ако те не се съхраняват правилно. Според Световната здравна организация всяка ... няколко прости правила, които могат значително да намалят риска от инфекции: Не мийте предварително всички плодове и зеленчуци Измивайте само ... се ограничи развитието на болестотворни микроорганизми. Пазарувайте охладените и замразените последни Оставете ги за края на пазаруването и се приберете ... използвайте термоизолираща чанта или хладилна чанта за охладените и замразените ...
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... Учените отделили удължаващите живота ефекти от диетичните ограничения от всички манипулации, върху които колегите им работят от години. Възприятието, че ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... време на тази диета е най-добре да избягвате мазни млечни , масло, колбаси, картофи, алкохол, шоколад и бързо хранене. Поддържането ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... полезниe, че те съдържат много полезни вещества, от фибри до вещества, като същевременно остават нискокалорични. Фибрите са особено ефективни при ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.