ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... към начина ни на живот, уверяват учените, които определиха пет за добавяне на 10 години към живота вит Това са ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... теломери и удължаване на живота. Тези храни са богати на вещества като витамин C, витамин E и бета-каротин, както и ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
4 за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... пълна сила. Това препоръчва руският гинеколог Екатерина Волкова и споделя та, които, ако се спазват, ще ви помогнат да отслабнете ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ с обучителна програма
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ поставиха началото на ... на правата на пациента, гарантирани от нормативната уредба и етичните в медицинската практика. Следователно, комуникацията не е само средство за ... и човечност в медицинската практика, чрез ясна и съпричастна комуникация.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... от адюванти, при плъхове със и без затлъстяване. Естествените противовъзпалителни добавки могат да бъдат полезни за потискане на персистиращия артрит. ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за стоки са най-здравословни, а замразените храни е най-добре да се ... няма какво да се яде. Замразените храни съдържат повече полезни вещества и са дори по-полезни от пресните плодове и зеленчуци, ... Проучване на експерти в Съединените щати показа, че купувачите на стоки не трябва да пренебрегват секцията със замразени храни. Докато ... или дори месеци. През това време почти всички техни полезни ...
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко вещества, които играят роля за понижаване на „лошия“ холестерол. Но ... Въпреки че вкусът им е спорен, съществува научен консенсус, че те вещества, които съдържат в тези риби, като ниацин (витамин ... LDL холестерол. Сьомгата често се смята за една от най- те риби, особено за хора, които се опитват да понижат ... риба, които можете да ядете, за да си набавите тези ...
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... мастър шеф-нутриционист ще представят акценти върху балансираното хранене, информация за добавки, имуномодулатори, ДНК тестове за лайфстайл и практичните съвети за ... рак на гърдата, могат ли да консумира захар и какви добавки са подходящи, за да си засилят имунитета. За да ... Митова. Д-р Цветелина Великова, клиничен имунолог, ще обърне внимание на те добавки при рак на гърдата – кога, как и ... на гърдата да знаят какви възможности имат за корекция на ...
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... на организма, а напротив, ще му осигури изобилие от полезни вещества, подчерта испанският диетолог.